Interval Timer - Tabata - HIIT
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
১০০+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
এটি একটি সহজ, ব্যবহার করা সহজ এবং সঠিক ওয়ার্কআউট ব্যবধান টাইমার যা সময় পরিমাপ, ট্র্যাক এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
এই বহুমুখী স্পোর্ট টাইমারটি বিভিন্ন ধরনের উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (HIIT), তাবাটা, সার্কিট প্রশিক্ষণ এবং বক্সিং-এর জন্য আদর্শ। আপনি ওজন, কেটলবেল, বডিওয়েট ব্যায়াম, বা কার্ডিও, স্ট্রেচিং, স্পিনিং, ক্যালিসথেনিক, বুট ক্যাম্প সার্কিট, TRX, বা AMRAP এবং EMOM-এর মতো ক্রসফিট রুটিনগুলিতে নিযুক্ত থাকুন না কেন, এই টাইমার আপনাকে কভার করেছে।
এটি স্প্রিন্ট, পুশ-আপ, জাম্পিং জ্যাক, সিট-আপ, সাইক্লিং, দৌড়, তক্তা, ভারোত্তোলন, মার্শাল আর্ট এবং আরও অনেক কিছুর মতো ফিটনেস ক্রিয়াকলাপের জন্য উপযুক্ত। আপনি এটিকে তীব্র ওয়ার্কআউটের জন্য স্প্রিন্ট ইন্টারভাল ট্রেনিং (SIT) টাইমার হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন।
এই ওয়ার্কআউট টাইমারটি ব্যবধানে দৌড়ানোর জন্য উপযুক্ত, এবং জগিং, ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম সহ অন্যান্য সময়-নির্ভর কার্যকলাপের জন্য উপযুক্ত।
আপনি প্রতিদিনের ফিটনেস প্রশিক্ষণ এবং বাড়িতে, জিমে বা অন্য যেকোনো জায়গায় ওয়ার্কআউটের জন্য এই অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন।
বৈশিষ্ট্য
- এক ক্লিকে ওয়ার্কআউট শুরু করার জন্য সহজ এবং সংক্ষিপ্ত ইন্টারফেস।
- বিশাল অঙ্ক।
- প্রস্তুতির সময়, ব্যায়ামের সময়, বিরতি এবং পুনরাবৃত্তির সংখ্যা সহ অনুশীলনগুলি কনফিগার করুন।
- আপনার প্রিসেটগুলি সংরক্ষণ করুন এবং বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের মধ্যে স্যুইচ করুন।
- স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস আপনার ওয়ার্কআউটে ফোকাস করতে সহায়তা করে।
এই বহুমুখী স্পোর্ট টাইমারটি বিভিন্ন ধরনের উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (HIIT), তাবাটা, সার্কিট প্রশিক্ষণ এবং বক্সিং-এর জন্য আদর্শ। আপনি ওজন, কেটলবেল, বডিওয়েট ব্যায়াম, বা কার্ডিও, স্ট্রেচিং, স্পিনিং, ক্যালিসথেনিক, বুট ক্যাম্প সার্কিট, TRX, বা AMRAP এবং EMOM-এর মতো ক্রসফিট রুটিনগুলিতে নিযুক্ত থাকুন না কেন, এই টাইমার আপনাকে কভার করেছে।
এটি স্প্রিন্ট, পুশ-আপ, জাম্পিং জ্যাক, সিট-আপ, সাইক্লিং, দৌড়, তক্তা, ভারোত্তোলন, মার্শাল আর্ট এবং আরও অনেক কিছুর মতো ফিটনেস ক্রিয়াকলাপের জন্য উপযুক্ত। আপনি এটিকে তীব্র ওয়ার্কআউটের জন্য স্প্রিন্ট ইন্টারভাল ট্রেনিং (SIT) টাইমার হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন।
এই ওয়ার্কআউট টাইমারটি ব্যবধানে দৌড়ানোর জন্য উপযুক্ত, এবং জগিং, ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম সহ অন্যান্য সময়-নির্ভর কার্যকলাপের জন্য উপযুক্ত।
আপনি প্রতিদিনের ফিটনেস প্রশিক্ষণ এবং বাড়িতে, জিমে বা অন্য যেকোনো জায়গায় ওয়ার্কআউটের জন্য এই অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন।
বৈশিষ্ট্য
- এক ক্লিকে ওয়ার্কআউট শুরু করার জন্য সহজ এবং সংক্ষিপ্ত ইন্টারফেস।
- বিশাল অঙ্ক।
- প্রস্তুতির সময়, ব্যায়ামের সময়, বিরতি এবং পুনরাবৃত্তির সংখ্যা সহ অনুশীলনগুলি কনফিগার করুন।
- আপনার প্রিসেটগুলি সংরক্ষণ করুন এবং বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের মধ্যে স্যুইচ করুন।
- স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস আপনার ওয়ার্কআউটে ফোকাস করতে সহায়তা করে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
লোকেশন, অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি এবং অন্য 2টি
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Кошина Мария Богдановна
Галерная ул.18, кв.12
Санкт-Петербург
Russia
190098
undefined
