12 Steps: Addiction Recovery

12টি ধাপে স্বাগতম: আসক্তি পুনরুদ্ধার, একটি AI-চালিত প্ল্যাটফর্ম যা Kai, আপনার ব্যক্তিগত পুনরুদ্ধার সহকারী, যেকোন 12-পদক্ষেপ প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কাই একটি সহায়ক, বিজ্ঞাপন-মুক্ত পরিবেশে বিভিন্ন বিশ্বাস এবং পটভূমিকে সম্মান করে আপনার অনন্য পথের জন্য তৈরি কাস্টমাইজড, অভিযোজিত নির্দেশিকা অফার করে। আপনার স্পনসর অনুপলব্ধ হোক বা আপনি অন্য কারো সাথে শেয়ার করতে প্রস্তুত না হোক, কাই এখানে আছে শোনার জন্য।

আপনি যেখানে আছেন সেখানে আপনার সাথে দেখা করার জন্য তৈরি করা সরঞ্জামগুলির সাহায্যে আপনার পুনরুদ্ধারের যাত্রাকে আলিঙ্গন করুন - শুরু করা থেকে দীর্ঘমেয়াদী অগ্রগতি বজায় রাখা - পথের প্রতিটি ধাপে সমর্থন নিশ্চিত করা।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• কাই, আপনার এআই-চালিত পুনরুদ্ধার সহকারী: আপনার পুনরুদ্ধারের যে কোনও দিক সম্পর্কে কাইয়ের সাথে চ্যাট করুন, রিয়েল-টাইম, ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা গ্রহণ করুন। কাই আপনার স্পনসরের নাম এবং আপনি কীভাবে আপনার উচ্চ ক্ষমতাকে উল্লেখ করেন তার মতো গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মনে রাখে, আপনার অভিজ্ঞতাকে সত্যিকারের ব্যক্তিগত করে তোলে। ইনভেন্টরি এবং ধাপে কাজের জন্য ভয়েস ইন্টারঅ্যাকশন ব্যবহার করুন, প্রাকৃতিক, কথোপকথনমূলক ব্যস্ততার অনুমতি দেয় যা আপনার প্রয়োজনে যেকোন সময় চ্যালেঞ্জিং মুহুর্তগুলিতে নেভিগেট করতে সহায়তা করে।
সাহিত্যের প্রতি নিরপেক্ষ দৃষ্টিভঙ্গি: নিরপেক্ষ শৈলীতে 12-পদক্ষেপের বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস করুন, যেকোনো আধ্যাত্মিক বা ধর্মীয় পটভূমির জন্য সহায়ক।
• ব্যক্তিগতকৃত বিষয়বস্তু সুপারিশ: অ্যাকাউন্ট তৈরি থেকে, প্রথম দিন থেকে প্রাসঙ্গিক নির্দেশনার জন্য আপনার প্রোগ্রাম এবং বর্তমান পদক্ষেপের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা সামগ্রী পান।
• পদক্ষেপ সমর্থন: প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য ভিডিও, রিডিং এবং টেমপ্লেট অ্যাক্সেস করুন, আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য কাঠামোগত সরঞ্জাম সরবরাহ করে।
• কাস্টমাইজযোগ্য বিষয়বস্তু ফিড: প্রতিদিনের অনুপ্রেরণার সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন যা আপনার আবেগ এবং লক্ষ্যগুলির সাথে খাপ খায়, নতুন অভ্যাস এবং একটি ইতিবাচক জীবনধারাকে উত্সাহিত করে৷
• জবাবদিহিতা এবং অভ্যাস-নির্মাণ সরঞ্জাম: দায়বদ্ধতার বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে পুনরাবৃত্তিমূলক ক্রিয়াগুলি পরিচালনা করুন যা স্পনসর এবং অংশীদারদের সাথে সম্পর্ককে শক্তিশালী করে, আপনার যাত্রার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ইতিবাচক অভ্যাসগুলিকে শক্তিশালী করে৷
• বিস্তৃত পুনরুদ্ধার লাইব্রেরি: আপনার বোধগম্যতা আরও গভীর করতে AA বিগ বই, বারো ধাপ এবং বারো ঐতিহ্য, প্রোগ্রাম-নির্দিষ্ট প্রার্থনা এবং আরও অনেক কিছুর মতো সংস্থানগুলি অন্বেষণ করুন৷
• দিনগণনা এবং মাইলস্টোনগুলির সাথে সংযম ট্র্যাকিং: আপনার পুনরুদ্ধারের বিভিন্ন দিকের জন্য একাধিক দিনের গণনা ট্র্যাক করুন, আপনার প্রধান সংযম তারিখ থেকে ব্যক্তিগত লক্ষ্য পর্যন্ত৷ ব্যক্তিগতভাবে বা সম্প্রদায়ের সাথে অর্জনগুলি উদযাপন করুন। মাইলফলক শেয়ার করা আপনার পুনরুদ্ধার নেটওয়ার্কে সমর্থন জোগায়, যখন Kai প্রতিটি অর্জনকে চিনতে এবং উদযাপন করতে সাহায্য করে।
• ইন্টারেক্টিভ ইনভেন্টরি টেমপ্লেট: ধাপ 4 এবং ধাপ 10 টেমপ্লেটগুলির সাথে আত্ম-প্রতিফলনে জড়িত থাকুন, একটি কাঠামোগত উপায়ে প্যাটার্ন এবং আচরণগুলিকে সম্বোধন করুন৷
• স্পট চেক: তাত্ক্ষণিক স্পট চেকের মাধ্যমে আপনার মানসিক অবস্থার দ্রুত মূল্যায়ন করুন, দৈনন্দিন চ্যালেঞ্জগুলি পরিচালনা করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ গ্রহণ করুন৷
• ডায়নামিক অ্যাকশন প্ল্যানার: পরিবর্তনের জন্য আপনার প্রস্তুতি এবং প্রেরণা নির্ধারণ করুন। Kai কাস্টমাইজড দৈনিক ক্রিয়াকলাপের পরামর্শ দেয় এবং আপনার বৃদ্ধিকে সমর্থন করার জন্য আপনাকে ব্যক্তিগত কাজগুলি যোগ করতে দেয়।

সমর্থিত প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত:

• AA - অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাস
• ACA - অ্যালকোহলিকদের প্রাপ্তবয়স্ক শিশু
• আল-আনন/আলাতেন
• CA - কোকেন বেনামী
• কো-অ্যানন
• CoDA - সহ-নির্ভরশীল বেনামী
• COSLAA - সহ-যৌন এবং প্রেম আসক্ত বেনামী
• DA - বেনামী দেনাদার
• ইএ - আবেগ বেনামী
• গাম-আনন / গাম-এ-টিন
• GA - জুয়াড়ি বেনামী
• HA - হেরোইন বেনামী
• NA - মাদকদ্রব্য বেনামী
• নার-আনন
• OA - অতিভোজনকারী বেনামী
• SA - সেক্সাহোলিক বেনামী
• SAA - যৌন আসক্ত বেনামী
• SCA - যৌন বাধ্যতামূলক বেনামী
• SLAA - যৌন এবং প্রেম আসক্ত বেনামী
• RA - Rageaholics Anonymous
• UA - কম উপার্জনকারী বেনামী
• WA - Workaholics বেনামী
• এমএ - মারিজুয়ানা বেনামী
• CMA - ক্রিস্টাল মেথ অ্যানোনিমাস

12 পদক্ষেপ: আসক্তি পুনরুদ্ধার এই যাত্রায় আপনার সঙ্গী, পথের প্রতিটি পদক্ষেপে সহায়তা প্রদান করে। এমন একটি সম্প্রদায়ে যোগ দিন যেখানে মাইলফলক উদযাপন করা হয়, এবং কাই-এর নির্দেশনার মাধ্যমে বোঝাপড়া, সহানুভূতি এবং পদক্ষেপযোগ্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে চ্যালেঞ্জগুলি পূরণ করা হয়।