Team Calorie

আমাদের লক্ষ্য হল আপনি নিজেকে আয়নায় দেখতে পারবেন এবং অনুভব করবেন যে আপনি নিজের সেরা সংস্করণ। আমাদের জন্য স্বাস্থ্য আপনি আয়নায় যা দেখেন তার চেয়ে বেশি। এটি শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার মধ্যে একটি পবিত্র ত্রয়ী। আমরা আপনাকে এই পবিত্র ত্রয়ী মধ্যে একটি ভারসাম্য তৈরি করতে এবং সময়ের সাথে সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করতে চাই। স্বাস্থ্য বিস্তারের আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি একটি জীবনধারা তৈরি করা এবং দ্রুত সংশোধন, ডায়েট এবং ইয়ো-ইয়ো ডায়েটিং থেকে দূরে সরে যাওয়ার মাধ্যমে শুরু হয়।

ব্যক্তিগত ডায়েট প্ল্যান
রেডিমেড রেসিপি যা আপনার স্বাদ, অ্যালার্জি, খাবারের পছন্দ এবং কীভাবে পূরণ করে
আপনি রান্নার জন্য অনেক সময় ব্যয় করতে চান। খাবার আপনার এবং পরিবার এবং সবার জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত
এটা ভাল মনে করা উচিত.

পার্সোনাল ট্রেনিং প্রোগ্রাম
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সেশন আপনার লক্ষ্য, দক্ষতা স্তর এবং অভিযোজিত
শর্তাবলী আপনি কোথায় ট্রেনিং করতে চান (বাড়িতে, জিমে, বাইরে) এবং কীভাবে করতে চান তা আপনি সিদ্ধান্ত নিন
আপনার প্রশিক্ষণে আপনাকে অনেক সময় ব্যয় করতে হবে।

চ্যাট
অ্যাপের মাধ্যমে, আপনার যদি প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে আপনি সর্বদা সাহায্য পেতে পারেন। আপনার প্রয়োজন হলে
পরিকল্পনা, টিপস বা নতুন কিছু শিখতে সাহায্য করুন যা আপনি যতটা সম্ভব আগ্রহী মনে করেন
আপনি সবসময় প্রশ্ন করেন।

আপনার পরিকল্পনা ক্রমাগত আপডেট
প্রতি সপ্তাহে সপ্তাহের ফলাফল পর্যালোচনা করার জন্য আমাদের একটি পুনর্মিলন আছে। অ্যাপে
আপনি ওজন, পরিমাপ এবং সপ্তাহটি কীভাবে গেল তার একটি বিশদ সারাংশ সহ একটি পরিমাপ জমা দিন। সপ্তাহে একবার আমরা আপনার ফলাফলের মধ্য দিয়ে যাই এবং সংশোধন করি
ব্যবস্থা

অনুশীলনের ভিডিও এবং ছবি
আপনার ব্যায়াম সঠিকভাবে সম্পাদন করার আপনার সম্ভাবনা সর্বাধিক করতে, আপনি পাবেন
আপনার প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে ছবি, ভিডিও এবং স্পষ্ট বর্ণনা।

অনলাইন ট্র্যাকারে লগইন করুন
আপনার অনলাইন ট্র্যাকারে, আপনি আপনার ফলাফল সংগ্রহ করতে পারেন এবং আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করতে পারেন। এখানে আপনি পারেন
দেখুন কিভাবে আপনি ধীরে ধীরে আপনার নির্ধারিত লক্ষ্যের কাছে যান।

শিক্ষাগত উপকরণ
প্রস্তুতির জন্য ব্যবহারিক জ্ঞানের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে প্রাক-রেকর্ড করা প্রশিক্ষণ সামগ্রী
আপনি একটি পরিকল্পনা বা একটি সময়সূচী ছাড়া একটি জীবনের জন্য.

এবং অবশ্যই আরো অনেক কিছু!