Radiance: Home Fitness For You
Compres des de l'aplicació
4,0star
5,26 k ressenyesinfo
500 k+
Baixades
PEGI 3
info
Sobre l'aplicació
Comença el teu viatge cap a la salut i la felicitat amb Radiance, una aplicació de fitness, nutrició i equilibri. Amb la guia de 4 entrenadors de classe mundial, cadascun oferint estils únics, des de cardio dinàmic fins a Pilates i dansa, Radiance fa que sigui fàcil i divertit assolir els teus objectius de fitness perquè per què conformar-te amb entrenaments avorrits? Tant si busqueu perdre pes, augmentar la força, tonificar el vostre cos, augmentar l'energia o simplement viure un estil de vida més saludable, Radiance té alguna cosa per a vosaltres!
Què hi ha dins de l'aplicació?
PLANS D'ENTRENAMENT I FORMACIÓ
Independentment del vostre nivell de condició física o horari, oferim diversos entrenaments: des d'entrenament de força amb elements cardiovasculars, caminar i rutines de ball d'alta energia, Pilates, entrenament funcional i molt més.
- Entrenaments sota demanda: perfecte per a dones ocupades! Accediu a entrenaments curts i intensos que proporcionen resultats ràpids.
- Entrenaments a casa: no hi ha gimnàs? Cap problema! Gaudeix d'entrenaments flexibles i divertits que requereixen un equip mínim.
- Entrenament funcional i de força: programes innovadors dissenyats per potenciar tant la força com la mobilitat, afavorint un cos equilibrat i sa.
- Entrenaments de caminar i ballar: sessions que combinen diversió i forma física, i faciliten mantenir-se motivat i actiu, ajuden a alleujar l'estrès i millorar el teu estat d'ànim.
- Pilates per a principiants: classes de Pilates accessibles i de suport dissenyades per a la coherència i el progrés al vostre ritme.
PLANS D'ALIMENTS I SUPORT NUTRICIONAL
Menjar sa és fàcil! Gaudeix de plans d'àpats personalitzats i d'un extens llibre de cuina per assolir els teus objectius nutricionals.
- Plans d'àpats personalitzats: opcions clàssiques, vegetarianes, riques en proteïnes i veganes.
- Desglossament de macronutrients: feu opcions d'aliments informades que recolzin els vostres objectius de forma física i pèrdua de pes.
- Preparació fàcil dels àpats: personalitzeu els vostres àpats i creeu llistes de queviures ràpides i senzilles perquè la cuina sigui còmoda i agradable.
- Llibre de cuina: més de 300 receptes saludables i fàcils de fer, totes categoritzades per a una exploració fàcil.
- Pla d'àpats GLP-1 innovador dissenyat per donar suport al vostre viatge de pèrdua de pes. Sabíeu que l'entrenament de força i una dieta rica en proteïnes són les claus del vostre èxit?
EQUILIBRI I MINDFULNESS
L'esplendor no només es refereix a la forma física i la nutrició, sinó al benestar total. És per això que hem afegit una robusta secció d'equilibri per ajudar-vos a relaxar-vos, alleujar-vos i dormir millor.
- Ampli contingut de mindfulness: 5 categories de contingut, que inclouen meditacions guiades, històries de son calmants i fins i tot ioga facial, tot dissenyat per millorar el vostre benestar mental i emocional.
- Suport al son: lluitant amb el son? Radiance t'ajuda a relaxar-te i relaxar-te amb exercicis calmants per dormir, perquè puguis despertar-te refrescat i rejovenit.
- Benestar holístic: la nostra aplicació completa tot el cercle, proporcionant el suport mental i emocional que necessiteu per mantenir-vos inspirat i motivat.
Radiance segueix les normes de publicacions de salut conegudes a tot el món per proposar un pla de dieta saludable. Podeu trobar més informació sobre les pautes de dieta al nostre lloc web: https://joinradiance.com/info
Aquesta aplicació ofereix als usuaris funcions àmplies, com ara entrenaments, plans d'àpats, saldo i més, que requereixen una subscripció activa. Els usuaris han de fer pagaments per tenir accés a aquestes funcions exclusives dissenyades per millorar el vostre viatge de forma física sense problemes.
Els pagaments per accedir a l'aplicació es renovaran automàticament si no es desactiva almenys 24 hores abans del període actual. El compte es carregarà com a mínim 24 hores abans de la finalització del període actual. Els usuaris poden gestionar les subscripcions i desactivar la renovació automàtica a la configuració de l'aplicació.
Radiance ofereix plans de dieta que no es poden prendre com a diagnòstic mèdic. Si voleu obtenir un diagnòstic mèdic, poseu-vos en contacte amb el vostre centre mèdic més proper.
Condicions del servei: https://joinradiance.com/terms-of-service
Política de privadesa: https://joinradiance.com/privacy-policy
Què hi ha dins de l'aplicació?
PLANS D'ENTRENAMENT I FORMACIÓ
Independentment del vostre nivell de condició física o horari, oferim diversos entrenaments: des d'entrenament de força amb elements cardiovasculars, caminar i rutines de ball d'alta energia, Pilates, entrenament funcional i molt més.
- Entrenaments sota demanda: perfecte per a dones ocupades! Accediu a entrenaments curts i intensos que proporcionen resultats ràpids.
- Entrenaments a casa: no hi ha gimnàs? Cap problema! Gaudeix d'entrenaments flexibles i divertits que requereixen un equip mínim.
- Entrenament funcional i de força: programes innovadors dissenyats per potenciar tant la força com la mobilitat, afavorint un cos equilibrat i sa.
- Entrenaments de caminar i ballar: sessions que combinen diversió i forma física, i faciliten mantenir-se motivat i actiu, ajuden a alleujar l'estrès i millorar el teu estat d'ànim.
- Pilates per a principiants: classes de Pilates accessibles i de suport dissenyades per a la coherència i el progrés al vostre ritme.
PLANS D'ALIMENTS I SUPORT NUTRICIONAL
Menjar sa és fàcil! Gaudeix de plans d'àpats personalitzats i d'un extens llibre de cuina per assolir els teus objectius nutricionals.
- Plans d'àpats personalitzats: opcions clàssiques, vegetarianes, riques en proteïnes i veganes.
- Desglossament de macronutrients: feu opcions d'aliments informades que recolzin els vostres objectius de forma física i pèrdua de pes.
- Preparació fàcil dels àpats: personalitzeu els vostres àpats i creeu llistes de queviures ràpides i senzilles perquè la cuina sigui còmoda i agradable.
- Llibre de cuina: més de 300 receptes saludables i fàcils de fer, totes categoritzades per a una exploració fàcil.
- Pla d'àpats GLP-1 innovador dissenyat per donar suport al vostre viatge de pèrdua de pes. Sabíeu que l'entrenament de força i una dieta rica en proteïnes són les claus del vostre èxit?
EQUILIBRI I MINDFULNESS
L'esplendor no només es refereix a la forma física i la nutrició, sinó al benestar total. És per això que hem afegit una robusta secció d'equilibri per ajudar-vos a relaxar-vos, alleujar-vos i dormir millor.
- Ampli contingut de mindfulness: 5 categories de contingut, que inclouen meditacions guiades, històries de son calmants i fins i tot ioga facial, tot dissenyat per millorar el vostre benestar mental i emocional.
- Suport al son: lluitant amb el son? Radiance t'ajuda a relaxar-te i relaxar-te amb exercicis calmants per dormir, perquè puguis despertar-te refrescat i rejovenit.
- Benestar holístic: la nostra aplicació completa tot el cercle, proporcionant el suport mental i emocional que necessiteu per mantenir-vos inspirat i motivat.
Radiance segueix les normes de publicacions de salut conegudes a tot el món per proposar un pla de dieta saludable. Podeu trobar més informació sobre les pautes de dieta al nostre lloc web: https://joinradiance.com/info
Aquesta aplicació ofereix als usuaris funcions àmplies, com ara entrenaments, plans d'àpats, saldo i més, que requereixen una subscripció activa. Els usuaris han de fer pagaments per tenir accés a aquestes funcions exclusives dissenyades per millorar el vostre viatge de forma física sense problemes.
Els pagaments per accedir a l'aplicació es renovaran automàticament si no es desactiva almenys 24 hores abans del període actual. El compte es carregarà com a mínim 24 hores abans de la finalització del període actual. Els usuaris poden gestionar les subscripcions i desactivar la renovació automàtica a la configuració de l'aplicació.
Radiance ofereix plans de dieta que no es poden prendre com a diagnòstic mèdic. Si voleu obtenir un diagnòstic mèdic, poseu-vos en contacte amb el vostre centre mèdic més proper.
Condicions del servei: https://joinradiance.com/terms-of-service
Política de privadesa: https://joinradiance.com/privacy-policy
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació personal, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Informació personal i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,0
5,02 k ressenyes
Novetats
Tracking your progress is now effortless and empowering.
Log the exact reps and weights for every set, giving you a complete view of your strength gains. Whether you're toning up, building muscle, or smashing personal records, your progress is now at your fingertips.
Plus, we’ve fine-tuned the app for a faster, smoother experience—making it even easier to stay motivated and consistent as you work toward your goals.
Update now and take control of your progress like never before!
Log the exact reps and weights for every set, giving you a complete view of your strength gains. Whether you're toning up, building muscle, or smashing personal records, your progress is now at your fingertips.
Plus, we’ve fine-tuned the app for a faster, smoother experience—making it even easier to stay motivated and consistent as you work toward your goals.
Update now and take control of your progress like never before!
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
