Breathing Flower Watch Face

Respira amb aquesta flor, un amic que et recorda suaument que et quedis en el moment present i relaxa't amb respiracions profundes. Inspira durant cinc segons i expira durant cinc segons. Respira en cinc segons i expira cinc segons... En aquest moment, estàs viu, respira, i la ment no té espai per fer històries que et facin patir. Cada moment de consciència clara pot ser un moment de pau i plenitud profunda, que és la teva veritable naturalesa. #mindfulness #ansietat #relaxació #antiansietat #calma #relaxació #focus

Fes una ullada a la demo de vídeo de YouTube al rellotge: https://www. .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Consells per mantenir el rellotge despert per respirar profundament:

Per evitar que el rellotge entri en mode d'estalvi d'energia durant els exercicis de respiració:
1. Establiu el temps d'espera de la pantalla del rellotge al màxim a la configuració de la pantalla
2. Activa "Toca per activar"
3. Mantingui suaument el polze a la cara del rellotge o toqueu-lo lleugerament amb cada respiració per evitar que s'adormi

Compatible amb Wear OS 3 i superior, amb 6 ranures de complicacions per a les teves complicacions preferides i 7 patrons per triar.

La nostra aplicació de telèfon acompanyant ofereix una experiència similar: feu exercici amb la vostra elecció preferida.