Beu aigua. Ja toca. ⏰💧
💧 Beu! Fins i tot una petita falta de líquid pot causar cansament. Degut a la falta d'aigua, el teu cervell no rep tanta sang. Els primers símptomes d'estrès, com la fatiga, poden aparèixer.
💧 L'aigua suavitza la teva pell. La nostra pell està constituïda per molta aigua. Per aquesta raó, no és sorprenent que la condició de la nostra pell depengui de la quantitat d'aigua que bevem. Salut! Per una pell radiant, elàstica i plena de vitalitat.
💧 L'aigua millora la teva productivitat! Una hidratació suficient té un impacte positiu en la teva capacitat mental. La teva capacitat de concentració se'n beneficiarà!
💧 L'aigua pot alleujar els maldecaps! Normalment la primera idea és prendre un medicament. Però la raó d'un cap com un timbal és més aviat la falta d'hidratació.
💧 L'aigua purifica des de dins perquè ajuda a eliminar toxines del cos. L'aigua estimula el metabolisme i el teu cos pot eliminar millor les toxines.
💧 L'aigua redueix la retenció de líquids. Especialment si tens peus/mans inflats, hauries de beure suficient aigua per ajudar al cos a reduir el líquid acumulat.
💧 L'aigua pot ajudar contra el mal d'esquena! Els discos intervertebrals depenen d'un fluid intermig per a un funcionament correcte. Beure suficient aigua hi ajuda.
💧 Hidratació insuficient augmenta el risc de pedres als ronyons, infeccions urinàries i restrenyiment. A més a més, es resseca la pell i les mucoses - els virus o bacteris poden entrar més fàcilment al teu cos.
💧 L'aigua millora el teu benestar! Una ingesta regular i suficient de líquid és una condició material per aconseguir un benestar màxim.
💧 L'aigua és important per a tu. El teu cos necessita suficient líquid per a funcionar de manera òptima.
Els teus amics haurien d'utilitzar Hydro Coach també?
Twitter: http://twitter.com/hydrocoach
Facebook: http://facebook.com/hydrocoach
Instagram: http://instagram.com/hydro_coach
Data d'actualització:
23 d’oct. 2024