Butterfly Table Tennis Fitness

Augmenta el teu joc de tennis de taula amb l'aplicació Butterfly Table Tennis Fitness, especialment dissenyada per als jugadors que volen millorar. Desbloqueja el teu potencial mitjançant plans d'entrenament personalitzats centrats a millorar la força, la resistència, la potència i el rendiment general sobre la taula.

Els nostres plans de formació:

- Els plans d'entrenament personalitzats de tennis de taula inclouen rutines de pes corporal, exercicis amb ponderació i entrenament de força dirigit.
- Els entrenaments s'adapten als vostres objectius de tennis taula, tant si voleu millorar la força, augmentar el cardio, millorar l'explosivitat o aconseguir una forma física general.
- Opcions d'entrenament versàtils per a casa, gimnàs o a l'aire lliure, amb exercicis de pes corporal o pesats.
- Els plans de fitness es personalitzen segons el vostre nivell de condició física, l'equip disponible i les preferències d'exercici.
- Opcions per córrer, anar en bicicleta, nedar o rem que complementen el teu entrenament de tennis taula.
- Ajusta fàcilment la intensitat de l'entrenament.
- Obteniu orientació experta sobre com utilitzar els pesos adequats per a un entrenament de força eficaç.
- Coaching personalitzat per marcar objectius i personalitzar plans segons les teves necessitats.

Els nostres entrenaments:

- Més de 400 entrenaments dinàmics de pes corporal per mantenir-te motivat.
- 270 rutines centrades en el pes, inclòs l'entrenament de CrossFit de fusió.
- 100 sessions audioguiades, perfectes per millorar la concentració i la preparació per als partits.
- Opcions Hiit o Calisthenics per a diferents necessitats d'entrenament.
- Opcions de córrer, anar en bicicleta, nedar o rem per complementar la teva pràctica de tennis taula.
- Es cobreixen els entorns d'entrenament a casa, a l'aire lliure o al gimnàs.

Comenceu el vostre viatge de millora amb un entrenament personalitzat i un entrenament a mida, millorant el vostre joc mitjançant una avaluació acurada per part d'un entrenador personal. Adéu als algorismes aleatoris: el vostre rendiment és la base dels vostres plans d'entrenament en evolució.

Uneix-te a la nostra comunitat de suport per ajudar-te en el teu viatge de fitness al tennis taula.

Preguntes? Posa't en contacte amb nosaltres a [email protected]. Estem aquí per a tu, sempre.

Preparat per millorar el teu joc de tennis taula? Descarrega ara l'aplicació Butterfly Table Tennis Fitness i descobreix un entrenament personalitzat per assolir els teus objectius!