iSlim - control your weight

Aquesta aplicació no comptarà les calories ni mostrarà vídeos d'exercicis. iSlim t'ajudarà a entendre com funciona el teu cos maximitzant el teu metabolisme. Amb l'ajuda de l'aplicació iSlim, veuràs com els aliments saludables i el bon son afecten el teu pes i milloren el teu benestar. Aconseguiu els vostres objectius de pèrdua de pes desenvolupant hàbits alimentaris saludables per a tota la vida. Recordeu la regla principal: "com més senzill sigui el menjar, més saludable sóc".

Aquí trobareu respostes a les preguntes:
- Per què al matí, després d'haver dormit bé, peso menys que després d'un dia actiu?
- Com afecta el meu pes la quantitat d'aigua que bec?
- Per què augmento de pes després de l'estrès?
- Quines hormones afecten el meu pes?
- Què tan fàcil és perdre pes?

CARACTERÍSTIQUES DE L'APP iSlim:
- Pràctic rastrejador de pes
- Seguidor d'aigua
- rastrejador del son
- un munt de receptes de cuina fàcils i saludables
- articles interessants i útils per aconseguir l'objectiu
- l'oportunitat de convidar el teu amic i perdre pes junts

TOT EL QUE NECESSITEU PER A LA PÈRDUA DE PES
- Cada dia al matí i al vespre afegeix el teu pes a l'aplicació
- Anoteu la quantitat d'aigua que beu durant el dia
- dorm bé
- evitar el menjar ferralla
- Caminar almenys 10.000 passos al dia
- introduïu dades mesurant el vostre cos (pes, cintura, greix corporal, pit, braços)
- Renuncia als mals hàbits, estima el teu cos

iSlim es pot descarregar gratuïtament.