Jiu Jitsu Five-O

Una aplicació de formació completa per a oficials de policia, primers interventors, lluitadors i qualsevol persona que vulgui aprendre autodefensa i viure l'estil de vida de Jiu Jitsu. Vídeos de tècnica, entrenaments, classes de mobilitat, plans de nutrició, classes en directe i accés directe a Jason de Jiu Jitsu Five-O; Veteran de la llei d'11 anys, cinturó negre de BJJ i entrenador de la policia.

L'APP PERFECTA PER A

Aquells que no tenen accés al gimnàs.
Aquells que no es poden permetre una abonament cara al gimnàs.
Departaments de policia que busquen material i plans de lliçons per ensenyar als seus agents durant la formació en servei.
Altres agències que busquen idees de formació i assistència de coaching.
Practicants de Jiu Jitsu que busquen millorar les seves habilitats i complementar la seva formació.

Us oferim la formació directament, donant als membres accés les 24 hores del dia, els 7 dies del dia, a:

VIDEOS DE TÈCNICA

Videoteca completa, categoritzada per posicions i situacions en què et pots trobar al carrer. Defensa de cops de puny, fugides de cap, enderrocs, extraccions de vehicles i molt més. Tots els nostres vídeos de tècniques són breus i concrets, de manera que podeu aprendre ràpidament sense haver de veure instruccions llargues i avorrides.

ENTRENAMENTS

Entrenaments addicionals per ajudar a millorar la teva força, cardio i resistència muscular.

EXERCICIS SOLO

Entrenaments específics que podeu fer sense un company per millorar el vostre moviment, flexibilitat i habilitats generals de lluita.

VIDEOS DE MOBILITAT

L'estil de ioga flueix i s'estira per mantenir el cos solt, flexible i evitar lesions.

PLANS DE NUTRICIÓ

Plans de nutrició mensuals per ajudar-vos a menjar net, amb receptes, vídeos, llistes de la compra i preparació setmanal dels àpats.

CLASSES EN VIU

Sessions setmanals de preguntes i respostes, classes de tècnica en directe i la possibilitat de sol·licitar una classe en directe per a tu o la teva agència. Afegiu les properes classes al calendari del vostre telèfon directament a través de l'aplicació perquè pugueu planificar-ho.

CALENDARI D'ENTRENAMENT

Afegiu tècniques i entrenaments al vostre calendari perquè pugueu fer un seguiment del que heu estat treballant.

ASSISTÈNCIA DE COACHING

Envieu-nos un missatge a través de l'aplicació amb qualsevol pregunta i us respondrem en 24 hores.


CONTINGUT NOU AFEGUT FREQUENTMENT!


OPCIONS DE SOCIETAT

Prova gratuïta
Prova gratuïta de set dies, amb accés complet a tot el contingut i serveis de l'aplicació.

Membres mensuals
29,99 $/mes. Cancel·la en qualsevol moment.

Membres anuals
249,99 dòlars. Estalvieu diners subscrivint-vos durant tot l'any.