MAXXnation: Training Plans

Surt de la zona de confort i entrena com un professional! Fes exercici i assoleix els teus objectius de pes i forma física amb zero equip, al gimnàs o al teu gimnàs de casa! Tenim centenars d'hores de plans d'entrenament i més de mil entrenaments, tot en una aplicació.
Prepareu-vos per esculpir el vostre cos de somni amb plans d'entrenament experts i accés 24/7 a 5 entrenadors experimentats.

MAXXnation és una nova dimensió d'aplicacions d'entrenament i una revolució a l'hora de pensar en el teu entrenament i motivació. Personalitza el teu pla d'entrenament amb diferents nivells de dificultat (fàcil, mitjà, difícil) i orienta les parts específiques del teu cos. Amb el nostre planificador d'entrenament personalitzat, tens el control! Tant si voleu centrar-vos en els vostres abdominals, cames, esquena, braços, pit o tot el vostre cos, podeu triar l'entrenament perfecte per assolir els vostres objectius.

NOVETAT! Practiques futbol i vols aconseguir resultats encara millors? Aquesta disciplina esportiva requereix un desenvolupament integral: potència, força i resistència. A l'aplicació MAXXnation trobareu 2 programes especials:
- Futbol: Velocitat i Salt: un pla d'entrenament que t'ensenyarà a augmentar la velocitat i a saltar.
- Futbol: Nou poder: un pla d'entrenament que t'ajudarà a millorar el teu salt, velocitat i potència.
Desenvolupa en cadascun d'aquests camps, potencia els teus músculs i aconsegueix tots els objectius al camp!

Pla elaborat en col·laboració amb un entrenador experimentat amb habilitats provades:

- Erko Jun - lluitador de MMA, culturista i entrenador personal
- Martin - Entrenador personal i esportista professional
- Alexander - Entrenador d'entrenament funcional i halterofília
- Dobroslawa - Entrenador LVL 2 i campió d'halterofília
- Nicolas - Atleta professional i campió de MM®

T'agrada fer un bon entrenament a casa, al gimnàs a casa o al gimnàs? Passes molt més temps al gimnàs que a qualsevol altre lloc? Encara vols més i més reptes de formació? L'aplicació MAXXnation és només per a tu! Els nostres entrenadors tenen plans d'entrenament adaptats a la teva modalitat! Els exercicis duraran entre 15 i 60 minuts.

Tens manuelles o una barra? Guai! No tens cap equip? Relaxa't! L'ajust innovador dels plans d'entrenament us permetrà abandonar la vostra zona de confort i entrenar amb MAXX independentment de l'equip que tingueu!

L'aplicació MAXXnation inclou exercicis físics centrats en la força, l'estirament, la flexibilitat, l'agilitat, la coordinació, l'interval i la resistència amb l'ús de:
- xiclet,
- Cintes d'entrenament,
- pal,
- pilota de gimnàstica,
- saltar cordes,
- manuelles,
- Kettlebells,
- caixa,
- altres aparells

i combinant:
- Estirament i mobilitat
- entrenament creuat
- estils de lluita
- Calistenia
- culturisme i potenciador muscular.

Mantén-te en forma, enforteix i tonifica cada part del teu cos, treballa els abdominals. Gràcies a programes d'entrenament personalitzats i rutines fàcils de seguir dissenyades tant per a entrenaments a casa com per al gimnàs, podràs aconseguir fàcilment els teus objectius de fitness, tant si ets home com dona, principiant o més avançat.

Per obtenir els millors resultats, l'aplicació MAXXnation també inclou el seguiment de la hidratació i la mesura de la circumferència corporal.

Accepta el repte. Uneix-te a MAXXnation. Entrena millor junts!