TCC, DBT, TEPT, TOC, Hipnoteràpia i Hipnosi del son
Estàs buscant alleujament dels atacs de pànic, l'ansietat, l'estrès, la depressió i el TOC? No miris més enllà! Benvingut a la nostra aplicació de TCC i Hipnoteràpia, on l'autocura, l'atenció plena, la meditació i l'autohipnosi s'uneixen per fomentar una ment sana
Augmenta la teva salut mental amb les millors meditacions guiades del món dels millors experts en meditació i mindfulness. Aprofiteu el poder de la TCC amb pràctiques creades per professionals de la psicologia líders. Deriva ràpidament cap a un son profund amb la hipnosi del son. Gaudeix dels sons de la natura, els sons del son i la música relaxant per a una mentalitat saludable
Funcions gratuïtes de l'aplicació d'hipnoteràpia i autohipnosi
✅ Gaudeix d'una selecció de meditacions guiades GRATUÏTES molt efectives
✅Meditacions CURTES I LLARGUES per adaptar-se a qualsevol horari
✅Pla de salut mental PERSONALITZAT, adaptat als teus objectius
✅Autohipnosi per ajudar a fer canvis positius
✅Afronta l'ansietat, l'estrès, el TEPT, el TOC i la DBT
✅Afirmacions diàries per a una visió més brillant
✅ Pistes de música relaxant recolzades per la ciència
✅ Sons naturals d'alta qualitat i música per dormir
✅ Desa les teves meditacions de mindfulness preferides per utilitzar-les OFFLINE
✅ Feu un seguiment del vostre progrés de benestar amb l'aplicació de benestar
✅ Gestió de l'estrès
PER QUÈ DESCARREGAR FUTUR MENTAL: HIPNOTERÀPIA?
🪷Pla de salut mental personalitzat
Transformeu la vostra salut mental amb la nostra aplicació tot en un. Digues adéu a l'ansietat i la depressió i hola a una ment tranquil·la. Amb plans personalitzats per reduir el pànic, millorar el son, conquerir la procrastinació, gestionar el TDAH, superar una ruptura i molt més, veureu resultats reals en molt poc temps
🧘Gestió de l'estrès amb meditació
Millora el teu benestar mental amb les nostres potents meditacions guiades i pràctiques de mindfulness. Comença el dia amb energia amb les nostres meditacions matinals o redueix l'estrès a la feina amb les nostres microsessions curtes i còmodes. Mindfulness diària: aborda els atacs de pànic, l'ansietat, l'estrès, la depressió i una varietat de problemes mentals. Amb centenars de meditacions, xerrades, cursos, paisatges sonors i música per triar, reduiràs l'estrès, dormiràs millor i et sentiràs rejovenit com mai abans.
😴Hipnosi del son: dorm millor, dorm bé
Digues adéu a l'insomni i hola al somni profund amb les nostres meditacions guiades del son i els sons calmants del son. Combat l'insomni deixant que les nostres meditacions del son dissenyades per experts us guiïn cap a un estat de relaxació i deixeu que la nostra música i paisatges sonors relaxants us amollin en un somni tranquil: hipnosi del son, sons de son de pluja llarga i aprendre a relaxar-vos i caure en un son profund
🙅Coach de Mindfulness: CBTI, BPD, DBT
Recupera el control sobre els teus pensaments i les teves accions practicant la meditació conscient. Les nostres sessions d'autohipnosi tracten una varietat de problemes com l'insomni, l'estrès, l'ansietat, els atacs de pànic, la procrastinació, el TDAH o la superació de la ruptura. Transforma la teva vida a través del poder de la teràpia cognitiva conductual i la meditació de consciència amb la guia del millor entrenador de consciència de la ciutat
🧠CBT: reconnecteu la vostra ment
Preneu el control dels vostres pensaments i del vostre benestar mental amb les eines de teràpia cognitiva conductual a l'aplicació de curació mental. La TCC és una forma de teràpia altament eficaç que t'ajuda a identificar i canviar els patrons de pensament negatiu mantenint una ment sana. Digues adéu a l'autoconversació negativa i hola a un espai de cap positiu
🎶Relaxa't i dorm amb el soroll blanc Sons ambientals, sons de la natura
Desconnecta i calma la teva ment amb sons calmants. Submergeix-te en els tranquils sons de la pluja, les onades, el xiulet dels ocells i el soroll blanc. S'ha demostrat científicament que aquests sons naturals redueixen l'estrès i l'ansietat, ajudant-vos a relaxar-vos després d'un llarg dia
😎Mental Future Premium
Pots portar la teva pràctica de meditació al següent nivell amb la nostra subscripció Premium, donant-te accés a la nostra biblioteca completa
Comenceu el vostre camí cap a una persona més sana i feliç. Baixeu l'aplicació Hipnoteràpia i abraceu una vida de consciència plena, autohipnosi i benestar profund. Amb el nostre suport integral, podeu vèncer l'ansietat, l'estrès i la depressió, cultivant un espai mental positiu i una ment sana.Data d'actualització:
25 de jul. 2024