MindReach - Autogenes Training

MindReach és l'aplicació per a l'entrenament autògen. Al curs Basics for Autogenic Training aprendràs el nivell bàsic de l'entrenament autògen en només 20 dies. Amb els 6 exercicis físics: exercici de calor, exercici pesat, exercici de respiració, exercici cardíac, calor abdominal i exercici fresc del front.

A més, descobreix nombrosos cursos i exercicis breus d'entrenament autògen sobre temes de son, èxit, concentració, serenitat, amor, hàbits positius i molt més.

Amb MindReach i els cursos i exercicis curts d'entrenament autògen, pots aconseguir un estat de relaxació profunda. El teu cervell entra al rang de freqüències alfa i theta. En el rang de freqüència alfa estàs profundament relaxat i molt concentrat.

**Què obtens a l'aplicació**

- Curs de formació bàsica autògena en 20 dies
- Aprendre el nivell bàsic d'entrenament autògen amb els 6 exercicis físics
- Cursos sobre temes com l'èxit, la força emocional, la calma i la serenor, el son, l'amor i les relacions, així com el desenvolupament d'hàbits positius.
- Sessions de 10 minuts per integrar fàcilment l'entrenament autògen a la teva vida quotidiana

**Per què MindReach?**

Formació autògena eficaç
Aprèn els nivells bàsics i intermedis de l'entrenament autògen en sessions curtes de 10 minuts. Aprendràs a posar-te de manera ràpida i eficaç en un estat de profunda relaxació.

Autohipnosi i afirmacions
L'entrenament autògen és una tècnica d'autohipnosi eficaç. Amb afirmacions profundes i entrenament autògen ancres els teus objectius i intencions al teu inconscient. Aconseguiu els vostres objectius amb el pilot automàtic.

Millora la concentració i l'enfocament
L'entrenament autògen millora el teu focus i concentració. En centrar-vos en els 6 exercicis físics, especialment l'exercici del front, us concentrareu i aprendràs a mantenir-te en una cosa.

Millora el son
Pateixes problemes per dormir? MindReach t'ofereix cursos per ajudar-te a aconseguir un son reparador i profund gràcies a l'entrenament autògen.

Suport per baixar de pes
Descobreix l'entrenament autògen per baixar de pes més fàcilment. Ancoratge d'hàbits alimentaris positius, evitant el sucre i motivació per fer exercici en el teu subconscient.

Baixeu MindReach ara i comenceu el vostre viatge cap a una vida més satisfactòria, saludable i feliç. Amb entrenament autògen, hipnosi i poderoses afirmacions, MindReach és el company perfecte en el teu camí cap a més concentració, relaxació, millor son i un estil de vida saludable.