Aplicació gratuïta que t'ajuda a moure't millor. Ple de programes d'exercici desenvolupats per fisioterapeutes. Ajuden a fer exercicis per a l'esquena, les espatlles o el coll a casa. I així evitar queixes de, per exemple, coll i espatlla. Per a tothom que es vulgui moure més o només vulgui començar bé el dia. I tens una feina sedentària? O una feina dura? Llavors hi ha programes d'exercicis especials per a tu. Regala al teu cos el seu regal més gran: el moviment.
És per això que el VGZ Smooth and Strong Coach:
- Músculs més forts i articulacions flexibles
- Exercicis per a l'espatlla, el coll i l'esquena
- Programes desenvolupats per fisioterapeutes
- Elecció de programa lleuger o normal
- Mou-te en qualsevol moment i a qualsevol lloc
Data d'actualització:
8 de gen. 2025