Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly és l'aplicació de diari número u que és com el teu millor amic. Vendeu els vostres pensaments i sentiments per fer un seguiment del vostre estat d'ànim i augmentar la felicitat. Obteniu informació diària i explora com et sents amb el teu propi diari digital. És la primera aplicació de diari intel·ligent del món que us ofereix motivacions i afirmacions personalitzades al matí com més la feu servir. ✏️

** 🌟LA MILLOR APP DE DIARIOS PER L'AUTOCUIDAR I LA FELICITAT🌟 **

Com et sents cada dia és important. Reflectly és un diari personal impulsat per la IA per permetre't tractar els pensaments negatius i augmentar la positivitat.😊

Estigueu preparats per reduir l'estrès, desenvolupar la gratitud i obtenir informació sobre tots els aspectes de la vostra vida. Tenir cura de la teva forma mental sempre ha de ser una prioritat.

Reflectly utilitza la psicologia positiva, l'atenció plena i la teràpia cognitivo-conductual per ajudar-te a prosperar. Et dóna les eines i la mentalitat personals per millorar el teu estat d'ànim i construir un cicle de positivitat amb el nostre rastrejador d'hàbits. Vols una mica d'auto-cites? Reflectly dóna suport al vostre viatge d'autocura.

No heu escrit mai abans? No us cal que us preocupeu, el nostre sistema de diari intel·ligent us ofereix indicacions i afirmacions personalitzades per ajudar-vos a combatre qualsevol ansietat a què us trobeu i augmentar la gratitud. Comenceu a construir un estil de vida més saludable arrelat en el mindfulness. 📝

** RECOMANAT PER PROFESSIONALS **

El diari és un mètode respectat per millorar el vostre estat d'ànim, motivació i salut mental. Psicòlegs, terapeutes i experts líders del sector ho reafirmen. És hora d'invertir en la teva rutina d'autocura i utilitzar ara el teu diari Reflectly.

** COM FUNCIONA REFLECTLY **

• ✒️ Escriu com et sents cada dia. Fes servir reflectly per a la motivació del matí i les cites diàries, com a rastrejador de l'estat d'ànim durant tot el dia o quan necessites desahogar-te.
• 📈 Mitjançant IA i tecnologia intel·ligent, Reflectly t'ajuda mostrant-te gràfics i correlacions d'estat d'ànim. He estat estressat durant els darrers 10 dies i no saps precisar per què? El nostre rastrejador d'hàbits té les respostes.
• ❓ Fem preguntes personalitzades en funció de les entrades del diari perquè pugueu reflexionar més a fons, resoldre problemes i expressar gratitud.
• 📚 Llegir o editar entrades de diari anteriors.
• 📊 Rep visualitzacions generals diàries, setmanals i mensuals amb informació personalitzada.

**👋🏾 SALUTA'NS 👋🏾 **

Ens encantaria saber sobre la vostra experiència amb Reflectly. No dubteu a posar-vos en contacte amb nosaltres si teniu qualsevol comentari o pregunta:

• Facebook - https://facebook.com/reflectlyio/
• Instagram - @reflectlyapp
• Twitter - @reflectlyapp
• Correu electrònic: [email protected] :)