Es diu que la meditació té enormes beneficis per a la nostra salut mental i benestar. Apreneu tècniques de relaxació senzilles però efectives i gaudiu d'un millor son, d'una major capacitat per afrontar l'estrès i l'ansietat, una ment més tranquil·la en general i una visió més positiva.
Tant si esteu començant el vostre viatge de meditació com si teniu una pràctica habitual, hi ha una varietat de meditacions que s'adaptin a les vostres necessitats.
El professor de meditació i Mindfulness, reconegut internacionalment, Andrew Johnson, us guiarà en el vostre viatge cap a la positivitat, la gratitud i l'abundància. Aprèn la Llei de l'Atracció, supera la procrastinació i crea activament una vida més feliç i plena.
Baixeu l'aplicació per provar Relax Change Create i subscriu-te mitjançant la compra des de l'aplicació per desbloquejar tot el contingut premium a continuació.
MEDITACIONS AMB UN PROPÒSIT
Abundància
Adicció
Enuig
Ansietat
Tranquil·litat i tranquil·litat
Meditacions infantils
Confiança i autoconfiança
Impuls diaris
Pors i fòbies
Agraïment
Dol
Culpa
La felicitat
Salut i Fitness
Meditació
Mindfulness
Noves versions cada mes
Dolor i curació
Rendiment i força de voluntat
Poesia i contes
La positivitat
Solucions ràpides en menys de 10 minuts
Relaxació (Ideal per a principiants)
Meditacions de temporada - Festes i Any Nou
Dormir
Històries del son
SOS - Relleu de 2 minuts
Sense estrés
Control de pes
CURSOS
8 Habilitats vitals essencials
30 dies per a una meditació profunda
30 dies per Mindfulness
21 dies per reduir l'ansietat
21 dies per reduir la ira
21 dies de fitness
21 dies per al control del dolor
21 dies per a més confiança
21 dies per a la positivitat
21 dies per combatre l'estrès
AUDIOLIBRES I HISTÒRIES DEL SOM
El Profeta
Alicia al país de les meravelles
El mag d'Oz
El conill de vellut
SOBRE ANDREW JOHNSON
L'Andrew és un entrenador de meditació i Mindfulness reconegut internacionalment amb una veu tan suau com un single malt escocès. Ha estat ajudant a milions de persones a relaxar-se, canviar i crear la vida que volen a través de la seva gamma d'aplicacions de meditació des del 2009. El seu treball no només ha guiat persones de tot el món a dormir millor, sinó que també els ha motivat i empoderat per fer front a l'estrès. , l'ansietat i les pors, deixar anar els mals hàbits i crear-ne de nous saludables.
Més de 19 milions de descàrregues i reproduccions a través de plataformes fins ara.
SUBSCRIPCIONS
Comenceu des de 5,42 £ al mes quan opteu per la subscripció anual. Consulta les captures de pantalla de l'aplicació per obtenir informació sobre com subscriure't.
Aquests són els preus per als clients del Regne Unit. Els preus d'altres països es cobren en USD o l'equivalent en moneda local.
Per a la nostra política de privadesa, feu una ullada a: https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy
Data d'actualització:
12 d’oct. 2023