Face Yoga - Tone your Skin

Igual que el ioga per al cos, el ioga facial consisteix en exercicis i estiraments que treballen els músculs de la cara. Els moviments facials són com un entrenament de resistència per als músculs. I a mesura que les treballes veus un aixecament i tonificació de la pell.

El ioga facial s'ha convertit en una forma popular d'autocura, com una alternativa potencial als tractaments cosmètics facials cars i invasius. La teoria és que funcionen dirigint-se als músculs facials, la pell i els limfàtics. Algunes persones pensen que el ioga facial és una manera natural de fer que la teva cara sembli més prima i més jove.

El ioga facial combina massatge, acupressió, exercicis i relaxació per proporcionar resultats segurs i anti-envelliment de la pell. Tot i que hi ha estudis limitats sobre els beneficis del ioga facial, els pocs que hi ha van trobar que la tècnica:
- Tensa la teva pell
- Millora la salut mental
- Enforteix la musculatura facial
- Alleuja la tensió

La pell llisa, ferma i aixecada és molt cobejada en una època en què molts esperen envellir amb gràcia. Però, què passaria si hi hagués una manera de reduir les línies fines i la pell flacidesa sense lifting facial? La resposta pot ser el ioga facial. El ioga facial, que inclou exercicis i massatges específics dirigits a la cara, pot enfortir la pell i reduir els signes d'envelliment, entre altres beneficis.

Fer exercicis facials pot ajudar molt més que la doble barbeta. També poden ajudar a enfortir els músculs de la cara, millorar la circulació sanguínia al voltant de la cara i reduir la tensió. Aquests exercicis facials també s'orientaran al greix que causa la doble barbeta per a un aspecte més elegant. Tanmateix, també és important tenir en compte que desfer-se d'una doble barbeta no es fa d'un dia per l'altre. Haureu de tenir paciència amb els resultats.

El ioga facial utilitza tècniques de massatge per suavitzar la pell i reduir les línies fines i les arrugues.
Els exercicis facials poden reduir significativament alguns dels signes de l'envelliment, segons un nou estudi interessant sobre els efectes de repetir moviments específics i expressius en l'aparença de les persones. La pell llisa, ferma i aixecada és molt cobejada en una època en què molts esperen envellir amb gràcia. Però, què passaria si hi hagués una manera de reduir les línies fines i la pell flacidesa sense lifting facial? La resposta pot ser el ioga facial.