Wodzzly - Crossfit WOD

Comenceu a entrenar amb Wodzzly: l'aplicació d'entrenament funcional, els vostres entrenaments diaris d'entrenament creuat.

L'aplicació té entrenaments per als abdominals, el pit, les cames, els braços i les natges, així com exercicis de cos sencer. Aquesta aplicació també és el temporitzador perfecte per als teus entrenaments. Ofereix una visibilitat clara al rellotge de lluny, així com un disseny senzill i bell. Troba els entrenaments més increïbles i populars.

Els tipus d’entrenament inclouen HIIT i entrenaments a intervals, com ara:
EMOM - "Cada minut al minut". Wodzzly: el temporitzador de l'aplicació d'entrenament funcional compta amb intervals d'1 minut durant el temps que desitgeu. Un so sonor us farà saber cada vegada que s’acabi un interval i comença el següent.
Tabata: l'estil "Tabata" dels entrenaments d'intervals o HIIT combina intervals de TREBALL i REST. Podeu configurar el vostre propi horari, així com el total de rondes que voleu completar.
AMRAP: aviat.
For Time - properament.

Funcions de l'aplicació i què obteniu:
- Col·lecció WOD amb més de 5000 entrenaments
- Rutines d’escalfament i estirament
- Biblioteca d’exercicis amb grups musculars
- Biblioteca popular de 1008 WOD’s
- L’entrenament s’ha mostrat amb animació i grup muscular
- Nous WOD’s cada dia
- Generador WOD senzill personalitzable
- Entrenaments oberts
- WOD de referència
- Moviments de pes corporal i gimnàstica
- Entrenaments fàcils de viatjar
- Generador per a entrenaments AMRAP
- Generador per a entrenaments EMOM
- Generador per entrenaments FOR TIME
- Generador per a entrenaments TABATA
- Funciona totalment fora de línia
- Comparteix amb els teus amics a les xarxes socials

Està particularment orientat cap a Wodzzly - Functional Training i el seu tipus d’entrenament (WODs) amb peses, campanetes i exercicis de pes corporal. Tot i que no cal fer entrenament funcional per utilitzar aquest temporitzador, també és bo per a altres tipus d’entrenament, com ara intervals de carrera, calistenia (taulons i altres estancs), qualsevol tipus d’estirament i fins i tot sessions de gimnàs regulars on necessiteu per cronometrar els períodes de descans.

Aplicació de culturisme
Cerqueu una aplicació de culturisme? No hi ha cap aplicació de culturisme satisfeta? Prova el nostre pla d’exercici muscular! Aquesta aplicació de construcció muscular té un entrenament eficaç per a la construcció muscular.

Aplicació d'entrenament de força
No només és una aplicació de musculació, sinó també una aplicació d’entrenament de força. Si encara esteu buscant exercicis de construcció muscular, aplicacions de construcció muscular o aplicació d’entrenament de la força, aquestes aplicacions de construcció muscular són les millors que podeu trobar entre les aplicacions de construcció muscular.

Entrenaments per cremar greixos i entrenaments Hiit
Els millors entrenaments per cremar greixos i entrenaments per millorar la forma del cos. Cremeu calories amb exercicis per cremar greixos i combineu-los amb entrenaments d'alta qualitat per obtenir els millors resultats.

Exercicis múltiples
Flexions, posicions a la gatzoneta, abdominals, taulers, cruiximents, asseguts a la paret, gats de salt, punxó, tríceps, estocades ...

Preguntes freqüents:

L’aplicació Wodzzly Functional Training està disponible en diversos idiomes?
No, actualment només està disponible en anglès. Però hi estem treballant molt per fer-ho disponible en diversos idiomes.

Necessito algun altre equip per fer aquests entrenaments?
si no teniu cap equip disponible, no podeu utilitzar cap entrenament d'equip. Però, per a alguns entrenaments d’estil CrossFit, necessitareu Kettlebells, Dumbbells, Jump Ropes, Pull-ups Bar, DIp Bar i altres.

Com són els entrenaments?
Wodzzly: els entrenaments d’aplicacions d’entrenament funcional es basen en diferents combinacions d’equips i exercicis de pes corporal per ajudar-vos a cremar calories, augmentar la força i millorar la resistència. Els entrenaments varien de 5 a 30 minuts.

Exempció de responsabilitat:

- Aquesta aplicació no està afiliada ni està associada a CrossFit, Inc.
- Els entrenaments, exercicis i altres moviments proporcionats en aquesta aplicació només tenen finalitats informatives i educatives
i no estan pensats per al seu ús com a substitut de la programació professional.
- Consulteu sempre un metge o un metge qualificat abans de començar qualsevol programa d’exercici físic o de condicionament físic.

Sempre busquem millorar. Qualsevol suggeriment o suggeriment, poseu-vos en contacte.
Uniu-vos a la comunitat Cross Training:
Instagram: @wodzzly