Sleep Sounds - Relax and Sleep

Estàs cansat del dia per insomni? Tens problemes per adormir-te a causa de l'estrès i l'ansietat?
Fas voltes cada nit amb pensaments i preocupacions innecessàries?

Relaxeu-vos i dormiu profundament amb més de 50 sons demostrats per ajudar-vos a dormir, alleujar l'estrès i prevenir l'insomni.
Barreja els sons de la pluja, la brisa natural, la música relaxant i altres sons que indueixen el son per crear el teu propi moment de relaxació.
Adormiu-vos mentre escolteu sons relaxants durant el temps que vulgueu amb la configuració del temporitzador. T'ompliràs fàcilment amb un son profund i tranquil.

Per què el so ajuda a dormir millor?
Un estudi va trobar que la música i certs sons del son augmenten l'activitat de les ones cerebrals alfa. Les ones cerebrals alfa ajuden a l'estat de relaxació i relaxació, i indueixen el cervell just abans d'adormir-se a un estat de relaxació, creant bones condicions per dormir.
A la nostra vida diària, estem envoltats de diferents sons. El soroll extern, el soroll de la màquina i altres sorolls innecessaris estimulen contínuament el cervell, cosa que interfereix amb el son. Els sons del son alleugen l'ansietat i redueixen la sensibilitat cerebral reduint el soroll innecessari. Els sons del son no només et donen estabilitat psicològica i t'ajuden a adormir-te, sinó que també t'ajuden a dormir profundament sense despertar-te de sobte.

Característiques potents dels sons del son:
Sons de la natura d'alta qualitat, sons de son
Relaxa't amb la teva pròpia barreja personal de sons
reproduir so de fons
Funció de reserva del temporitzador per aturar automàticament el so
Barreja el teu propi so ajustant el volum de cada so
Fàcil d'utilitzar durant la meditació
dormir i descansar

Els sons del son es recomanen per a una varietat de persones.
- Persones que no pateixen insomni però sovint tenen problemes per dormir
- Persones que es desperten d'hora al matí
- Aquells que tenen dificultats en els patrons de vida a causa dels canvis diürns i nocturns
- Persones amb insomni o problemes per dormir
- Persones que tenen dificultats per concentrar-se per ansietat i tensió per estrès
- Els que necessiten meditació
- Treballadors per torns els patrons de son dels quals canvien amb freqüència a causa dels torns nocturns
- Els que no passen una estona tranquil·la a l'alba
- Aquells que no es poden despertar fins i tot després de configurar diverses alarmes
- Especialment recomanat per a aquells que volen dormir sa.

El soroll blanc, l'ASMR, els sons de la natura, els sons de la pluja, la música per dormir i les melodies relaxants calmen l'ansietat i et guien cap a un món del son profund.

Gaudeix d'una bona nit de son amb més de 50 sons d'alta qualitat:

- Soroll blanc per dormir el nadó
- El so de la pluja a la natura
- El so de les balenes al mar profund
- Sons de ciutat plujosa
- Sons per a la concentració i la meditació
- El so d'un riu al bosc
- El so d'escriure en una màquina d'escriure
- So de cop de teclat