El Coach James Club està aquí per capacitar-te per convertir-te en la millor versió de tu mateix, assolir tot el teu potencial i ajudar-te a assolir els teus objectius de salut.
James i l'equip t'ajudaran a prosperar al teu cos, tant físicament com mentalment, mitjançant programes d'entrenament personalitzats dissenyats especialment per a tu, plans d'àpats personalitzats amb centenars d'àpats per triar i l'opció de tenir 1-1 registres.
L'aplicació us permet registrar les vostres activitats de fitness i fer un seguiment dels vostres propis peses i progrés, que seran la base per als retocs i canvis del vostre pla d'exercicis a mesura que avanceu. Tots els àpats suggerits i els entrenaments que se us enviïn es basaran en les vostres preferències: des del temps de cocció preferit, el pressupost per a la compra d'ingredients, les al·lèrgies, els gustos i els disgustos, el nivell de condició física actual, l'equip utilitzat, els exercicis preferits i molt més.
Característiques principals que obteniu a l'aplicació:
- Plans d'entrenament i àpats interactius a mida. Completa el teu entrenament pas a pas i fes un seguiment del teu rendiment i crea la teva pròpia llista de la compra directament des del teu pla d'àpats.
- Registre fàcil d'utilitzar de mesures i tota una gamma d'activitats de fitness. Feu un seguiment de les vostres activitats directament a l'aplicació, els vostres passos i altres activitats importants rastrejades en altres dispositius mitjançant Apple Health.
- Seguiment d'hàbits per inculcar hàbits clau a la vostra rutina
- Consulteu els vostres objectius personals, progrés i historial d'activitats en qualsevol moment.
- Accediu a centenars de vídeos educatius
- Funció de xat, on tindreu el suport continu de James i l'equip com a entrenadors personals
- Alguns programes d'entrenament també inclouen la pertinença a un grup comunitari: un lloc segur per relacionar-se amb altres que estan en un viatge similar i donar-se suport mútuament. La participació és voluntària i el teu nom i la teva foto de perfil només seran visibles per a altres membres del grup si decideixes acceptar la invitació de James per unir-te a un grup.
Tens preguntes, problemes o comentaris? Envieu un correu electrònic a
[email protected]