Waking Up: Beyond Meditation

Waking Up no és només una altra aplicació de meditació, és un nou sistema operatiu per a la teva ment i una guia per viure una vida millor. No només descobrireu un enfocament més profund de la consciència que el que trobareu en altres llocs; també aprendràs saviesa, coneixements i filosofia per ajudar a transformar la teva manera de veure't a tu mateix i al món que t'envolta.

Sam Harris, neurocientífic i autor més venut, va crear Waking Up per ser el recurs que desitjava tenir quan va començar a explorar la meditació i la consciència fa més de 30 anys.

Waking Up és gratuït per a tothom que no s'ho pugui permetre. Mai volem que els diners siguin la raó per la qual algú no es pot beneficiar del que hem construït.

Practica l'atenció plena👤
• Comenceu a entendre realment la meditació amb el nostre Curs d'iniciació pas a pas
• Tant si ets un principiant com un practicant avançat, arribaràs directament al cor de l'atenció plena.
• Apreneu no només el "com" de l'atenció plena, sinó també el "per què"
• La nostra funció Moment ofereix recordatoris diaris per ajudar-vos a portar més consciència a la vostra vida

Aprèn el veritable propòsit de la meditació🗝️
• La meditació és més que alleujar l'estrès, dormir millor o millorar la vostra concentració
• Obre la porta a una comprensió més profunda de tu mateix
• Trobeu funcions útils, com ara temporitzadors de meditació, preguntes i respostes i una biblioteca d'àudio en constant creixement

Saviesa per a una vida millor💭
• Explora algunes de les preguntes més importants de la vida, sobre temes com la neurociència, els psicodèlics, l'altruisme efectiu, l'ètica i l'estoïcisme
• Coneixements d'autors i estudiosos de renom com Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear i més
• Descobriu la saviesa i la filosofia lliures de les afirmacions de la New Age o del dogma religiós

Professors de mindfulness reconeguts💡
• Seràs guiat a través de meditacions de professors destacats com Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra i Henry Shukman
• Accediu a una àmplia gamma de pràctiques contemplatives, com ara Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta i molt més.
• Escolteu coneixements profunds, saviesa i ensenyaments contemplatius de tota la història, els que han resistit la prova del temps, incloses veus històriques com Alan Watts

"Waking Up és, sens dubte, la guia de meditació més important que he utilitzat mai". Peter Attia, MD, autor més venut d'Outlive

"Si has tingut problemes per entrar a la meditació, aquesta aplicació és la teva resposta!" Susan Cain, autora més venuda de Quiet

"Waking Up no és una aplicació, és un camí. És a parts iguals una guia de meditació, una classe magistral de filosofia i una conferència TED molt centrada. Eric Hirschberg, antic conseller delegat d'Activision

SUBSCRIPCIÓ
Les subscripcions es renoven automàticament, tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans que finalitzi el període actual. Gestiona la teva subscripció des de la configuració del teu compte de Google Play. El pagament es carregarà al vostre compte de Google.

Condicions del servei: https://wakingup.com/terms-of-service/
Política de privadesa: https://wakingup.com/privacy-policy/
Garantia de satisfacció: si no trobeu l'aplicació valuosa, envieu-nos un correu electrònic a [email protected] per obtenir un reemborsament complet.