Inside Online

Inside Online: mira les teves classes i tallers de ioga Inside Flow i Inside preferits en línia!

Per què practicar la manera interior?
Per què desafiem les pràctiques tradicionals de ioga? Per què la nostra formació de professors posa èmfasi en la ciència? Per què acceptem el canvi? En poques paraules, el canvi és l'essència de la vida i el ioga evoluciona amb nosaltres. La nostra missió amb Inside Flow i Inside Yoga és capacitar-vos per viure més saludable i feliç a nivell físic, mental i emocional. Creiem que la felicitat comença des de dins!

Contingut exclusiu
A Inside Online, oferim accés exclusiu als tallers Inside Yoga, Inside Flows i Retransmissions en directe de Summit, disponibles només a través de la nostra aplicació oficial. No trobareu aquest contingut únic en cap altre lloc. Experimenta les últimes tendències i tècniques de ioga, guiat pels nostres instructors certificats, des de la comoditat de casa teva.


--- El nostre enfocament únic ---

Inside Flow: ioga i música en perfecta harmonia
Descobreix Inside Flow, on la música moderna i els moviments dinàmics transformen el teu ioga en una experiència alegre. Guiat per Young Ho Kim, aconseguiràs ràpidament un estat de flux, reduint l'estrès i millorant els teus entrenaments.

Aconseguiu l'estat de flux final
Inside Flow combina música contemporània amb moviments fluids per a una experiència de ioga única. Gaudeix d'entrenaments breus i efectius que aporten alegria i orgull, amb el suport d'una comunitat global i la guia de Young Ho Kim.

Ioga basat en la ciència
Revolucionem el ioga integrant els darrers coneixements científics a les nostres pràctiques. El nostre enfocament en l'anatomia garanteix una alineació saludable adaptada als estils de vida moderns, a diferència de les pràctiques tradicionals que romanen sense canvis.

Comunicació Eficaç
Les nostres tècniques d'ensenyament aprofiten el llenguatge corporal, la modulació de la veu, el tacte i la música per millorar la vostra experiència d'aprenentatge, fent que el ioga sigui accessible i agradable.

Anatomia pràctica
Les nostres classes estan informades amb coneixements actuals d'anatomia i fisiologia, assegurant-se que cada pose i ajustament és beneficiós i segur.

Sense dogmes
Creiem que el millor professor està dins teu. El nostre enfocament està fonamentat, lliure de tradicions rígides i centrat en allò que us sembla bé per al vostre cos.


--- Què és Inside Flow? ---

Inside Flow és més que una classe de vinyasa; és un viatge on el teu cos canta al ritme de la música que has escollit. Tant si us relaxeu amb punk rock com amb cançons clàssiques, Inside Flow s'adapta a les vostres preferències musicals, transformant el Vinyasa Yoga tradicional en una pràctica expressiva i dinàmica. Experimenta seqüències configurades amb cançons lentes, ràpides, optimistes i relaxants, des de hip hop fins a música pop, fent que la teva pràctica de ioga sigui agradable i única.


--- Què és Inside Yoga? ---

Inside Yoga és un enfocament modern del ioga que combina pràctiques tradicionals amb coneixements científics contemporanis. Les nostres classes se centren en l'alineació saludable, tenint en compte els efectes de la vida moderna sobre el cos. Inside Yoga t'ofereix coneixements i habilitats per millorar el teu benestar físic, mental i emocional. Els nostres instructors certificats reben una formació rigorosa, assegurant uns alts estàndards i una orientació professional en cada sessió.


--- Característiques d'Inside Online ---

Streaming exclusiu
Accediu a tallers exclusius i retransmissions en directe d'Inside Yoga i Inside Flow. Estigues al dia de les últimes tendències i tècniques del món del ioga, des de casa teva.

Cercador de classes personalitzat
Ordena per estil, dificultat, temps i instructor per trobar la classe perfecta per al teu horari i estat d'ànim. Baixeu les classes fora de línia per a la pràctica en moviment.

Entrena amb experts
Els nostres instructors certificats us inspiren a superar els vostres límits, oferint orientació i motivació per millorar la vostra pràctica.

Contingut nou regularment
No t'avorris mai amb les nostres actualitzacions periòdiques. Publicem noves classes i sèries contínuament.

La subscripció es renova automàticament tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans del final del període actual.

Política de privadesa: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/
Condicions del servei: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/