Radiance: Home Fitness For You

Nastartujte svou cestu ke zdraví a štěstí s aplikací Radiance, fitness, výživy a rovnováhy. S vedením 4 špičkových trenérů, z nichž každý nabízí jedinečné styly, od dynamického kardia po pilates a tanec – Radiance usnadňuje a baví dosáhnout vašich fitness cílů, protože proč se spokojit s nudným cvičením? Ať už chcete zhubnout, vybudovat sílu, zpevnit své tělo, zvýšit energii nebo prostě žít zdravějším životním stylem, Radiance má něco pro vás!

Co je uvnitř aplikace?

CVIČENÍ A TRÉNINKOVÉ PLÁNY
Bez ohledu na vaši kondici nebo rozvrh, nabízíme různá cvičení: od silového tréninku s kardio prvky, chůze a vysokoenergetických tanečních sestav, pilates, funkčního tréninku a dalších.

- Cvičení na vyžádání: ideální pro zaneprázdněné ženy! Získejte přístup ke krátkým intenzivním tréninkům, které přinášejí rychlé výsledky.
- Domácí cvičení: žádná posilovna? Žádný problém! Užijte si flexibilní a zábavné cvičení, které vyžaduje minimální vybavení.
- Funkční a silový trénink: inovativní programy určené ke zvýšení síly a pohyblivosti, podporující vyvážené a zdravé tělo.
- Chůze a taneční cvičení: lekce, které kombinují zábavu a fitness a usnadňují udržení motivace a aktivity, pomáhají zmírnit stres a zlepšit vaši náladu.
- Pilates vhodný pro začátečníky: podpůrné, dostupné lekce Pilates navržené pro konzistenci a pokrok svým vlastním tempem.

STRAVOVACÍ PLÁNY A PODPORA VÝŽIVY
Zdravé stravování je snadné! Užijte si přizpůsobené jídelní plány a rozsáhlou kuchařku, abyste splnili své výživové cíle.

- Personalizované jídelní plány: klasické, vegetariánské, vysokoproteinové a veganské možnosti.
- Rozložení makroživin: provádějte informované volby potravin, které podpoří vaše cíle v oblasti fitness a hubnutí.
- Snadná příprava jídla: přizpůsobte si jídla a vytvářejte rychlé a jednoduché seznamy potravin, aby bylo vaření pohodlné a příjemné.
- Kuchařka: více než 300 zdravých, snadno vyrobitelných receptů, všechny rozdělené do kategorií pro snadné prozkoumání.
- Inovativní jídelníček GLP-1 navržený tak, aby podpořil vaši cestu hubnutí. Věděli jste, že silový trénink a proteinová strava jsou klíčem k vašemu úspěchu?

ROVNOVÁHA A VĚDOMOST
Radiance není jen o kondici a výživě – je o celkové pohodě. Proto jsme přidali robustní sekci Balance, která vám pomůže relaxovat, zbavit se stresu a lépe se vyspat.

- Rozsáhlý obsah všímavosti: 5 kategorií obsahu, včetně řízených meditací, příběhů o uklidňujícím spánku a dokonce obličejové jógy, vše navrženo tak, aby zlepšilo vaši duševní a emocionální pohodu.
- Podpora spánku: bojujete se spánkem? Radiance vám pomůže uvolnit se a relaxovat pomocí uklidňujících spánkových cvičení, takže se můžete probudit svěží a omlazeni.
- Holistické wellness: naše aplikace přináší vše plný kruh a poskytuje mentální a emocionální podporu, kterou potřebujete, abyste zůstali inspirovaní a motivovaní.

Radiance se řídí známými světovými pravidly publikovanými v oblasti zdraví a navrhuje zdravý dietní plán. Více informací o dietních pokynech naleznete na našich webových stránkách: https://joinradiance.com/info

Tato aplikace poskytuje uživatelům rozsáhlé funkce, včetně cvičení, jídelních plánů, Balance a dalších, z nichž všechny vyžadují aktivní předplatné. Uživatelé jsou povinni provádět platby, aby měli přístup k těmto exkluzivním funkcím, které jsou navrženy tak, aby hladce vylepšily vaši fitness cestu.

Platby za přístup k aplikaci se automaticky obnoví, pokud nebude vypnuta alespoň 24 hodin před aktuálním obdobím. Účet bude odečten nejméně 24 hodin před koncem aktuálního období. Uživatelé mohou spravovat předplatná a deaktivovat automatické obnovování v nastavení aplikace.

Radiance poskytuje dietní plány, které nelze brát jako lékařskou diagnózu. Pokud si přejete získat lékařskou diagnózu, obraťte se na nejbližší lékařské centrum.

Podmínky služby: https://joinradiance.com/terms-of-service
Zásady ochrany osobních údajů: https://joinradiance.com/privacy-policy