Carl Hammargren PT-Online

Chytré dietní koučování a plánování výživy.
Osobní dietní plán je vytvořen na základě vašich cílů (zhubnout, budovat svaly, zlepšit energii).
Recepty a nápady na jídla šité na míru vašim preferencím (vegetariánské, veganské, bezlepkové).
Počítadlo kalorií a makroanalýza, snadná registrace jídel pomocí skenování QR kódu nebo ručně.
Rozpočet na potraviny a nákupní seznamy, aby vaše strava byla ekonomická a organizovaná.
Tréninkový program s progresí
Osobní tréninkové plány jsou vytvářeny na základě úrovně, vybavení a cílů. Silový trénink a kondice. Zaznamenáno pro měření vašeho úspěchu.
Synchronizace záznamu aktivity s chytrými hodinkami pro měření vaší aktivity.
Osobní koučink a podpora prostřednictvím
chat pro dotazy a podporu
Pravidelná zpětná vazba a úpravy. Aktualizace plánu na základě vašeho pokroku. Přihlašte se každý týden a změřte svůj pokrok.
Komunita a motivace ve skupinové komunitě pro komunitu, podporu a motivaci, stejně jako týdenní školení prostřednictvím lekcí na vaší cestě.