Mood Chonk: Self-Care Journal

Nejroztomilejší nová aplikace pro rok 2023 pro sledování nálady a žurnálování.


Sledujte nálady. Sbírejte Mood Chonks. Sledujte, jak rostete!


Sledujte své nálady a nechte je, aby se formovaly v podobě Mood Chonks! Pojmenujte své emoce a zapište si je do deníku, abyste každý den vytvořili jedinečný Mood Chonk.

Pokračujte v rozšiřování své sbírky Mood Chonks a začnete si všímat vzorů ve svých emocích, jak společně dovádějí před vašima očima.

Zde je návod, jak to funguje ve 3 jednoduchých krocích:
1. Sledujte svou náladu
2. Seznamte se se svým novým Mood Chonkem
3. Denně se vraťte pro reflexi a postřehy

* Pro ještě větší osobní růst vyzkoušejte GUIDED JOURNAS!

-----
◈ CO JE TO MOOD CHONK? ◈
-----
Mood Chonk je váš malý kousek! Jak zaznamenáváte své emoce každý den, získávají tvar jako rozkošné Chonks. Pro každou náladu existuje Mood Chonk, který se hodí.
Cítíte se optimisticky? ve stresu? Vděčný? Unavený? Výzkumy ukazují, že pojmenování svých pocitů a psaní o nich do deníku je zdravou formou sebepéče. Mood Chonk je kreativní a barevný způsob, jak zapsat své emoce do živých a rozkošných sběratelských tvorů.

- Začněte hodnocením svých současných pocitů, od *hrozných* po *úžasné*
- Vyberte si z 9 hlavních typů nálad nebo si vytvořte vlastní
- Objevte všech 50+ Mood Chonks prostřednictvím každodenního sledování nálady
- Rozšiřte své úvahy prostřednictvím *Guided Journals*

▼ Klíčové vlastnosti:
- Sledujte svou náladu a deník denně prostřednictvím zábavného a jednoduchého rozhraní
- Přidejte značky pro kategorizaci vašich záznamů pro snadnou orientaci
- Podívejte se, jak emoce ožívají jako Mood Chonks
- Rozpoznejte vzorce nálady ve svém týdenním zobrazení Chonk View
- Bezpečně zálohujte svůj deník pomocí cloudového úložiště

▼ Jak může Mood Chonk pomoci:
- Sledování vaší nálady vám pomůže lépe porozumět sami sobě
- Tagy vám poskytnou přehled o částech vašeho života, které ovlivňují vaši náladu
- Objevování nových Mood Chonks vám udržuje motivaci pokračovat ve vaší cestě sledování nálady

▼ Máte dotazy nebo návrhy?
Podívejte se do sekce [ FAQs & Support ] na své stránce profilu Mood Chonk, kde najdete odpovědi na běžné otázky. Potřebujete další pomoc? Klepnutím na ikonu obálky kontaktujte náš tým podpory Chonk.

Zásady ochrany osobních údajů a smluvní podmínky: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
Všímejte si a pěstujte zdravé emoce hravým způsobem s Mood Chonk! Oživte své vnitřní pocity jako rozkošná stvoření a zaznamenejte své úvahy pro lepší sebepochopení.