Butterfly Table Tennis Fitness

Pozvedněte svou hru stolního tenisu pomocí aplikace Butterfly Table Tennis Fitness, která je speciálně navržena pro hráče, kteří se chtějí zlepšit. Odemkněte svůj potenciál prostřednictvím personalizovaných tréninkových plánů zaměřených na zvýšení síly, vytrvalosti, síly a celkového výkonu na stole.

Naše tréninkové plány:

- Přizpůsobené tréninkové plány stolního tenisu zahrnují rutiny s vlastní váhou, vážená cvičení a cílený silový trénink.
- Tréninky jsou přizpůsobeny vašim cílům ve stolním tenisu, ať už chcete zlepšit sílu, posílit kardio, zvýšit výbušnost nebo dosáhnout celkové kondice.
- Všestranné možnosti tréninku pro doma, v posilovně nebo venku, s vlastní vahou nebo cvičením se zátěží.
- Fitness plány jsou přizpůsobeny na základě vaší kondice, dostupného vybavení a preferencí cvičení.
- Možnosti pro běh, jízdu na kole, plavání nebo veslování, které doplňují váš trénink stolního tenisu.
- Snadné nastavení intenzity tréninku.
- Získejte odborné rady ohledně používání správných závaží pro efektivní silový trénink.
- Personalizované koučování pro stanovení cílů a přizpůsobení plánů podle vašich potřeb.

Naše tréninky:

- Více než 400 dynamických cvičení s vlastní váhou, které vás udrží motivované.
- 270 cvičení zaměřených na váhu, včetně fusion CrossFit tréninku.
- 100 lekcí s audio průvodcem, ideální pro zlepšení soustředění a přípravy na zápasy.
- Možnosti Hiit nebo Calisthenics pro různé tréninkové potřeby.
- Možnosti běhu, cyklistiky, plavání nebo veslování, které doplní vaši praxi stolního tenisu.
- Tréninková prostředí doma, venku nebo v tělocvičně jsou pokryta.

Začněte svou cestu zlepšování s personalizovaným koučováním a na míru šitým školením, které zlepší vaši hru pečlivým hodnocením osobním trenérem. Sbohem náhodným algoritmům – váš výkon je základem vašich vyvíjejících se tréninkových plánů.

Připojte se k naší podpůrné komunitě, která vám pomůže na vaší kondiční cestě stolního tenisu.

Otázky? Kontaktujte nás na adrese [email protected]. Jsme tu pro vás, vždy.

Jste připraveni zlepšit svou hru ve stolním tenise? Stáhněte si aplikaci Butterfly Table Tennis Fitness a objevte personalizovaný trénink, abyste dosáhli svých cílů!