iSlim - control your weight

Tato aplikace nebude počítat kalorie ani zobrazovat cvičební videa. iSlim vám pomůže pochopit, jak vaše tělo funguje tím, že maximalizuje váš metabolismus. S pomocí aplikace iSlim uvidíte, jak zdravé jídlo a dobrý spánek ovlivňují vaši váhu a zlepšují vaši pohodu. Dosáhněte svých cílů v oblasti hubnutí tím, že budete rozvíjet zdravé stravovací návyky na celý život. Pamatujte na hlavní pravidlo: „Čím jednodušší jídlo, tím jsem zdravější.

Zde najdete odpovědi na otázky:
- Proč ráno po dobrém spánku vážím méně než po aktivním dni?
- Jak množství vody, které piji, ovlivňuje mou váhu?
- Proč přibírám po stresu?
- Jaké hormony ovlivňují mou váhu?
- Jak snadné je zhubnout?

VLASTNOSTI APLIKACE iSlim:
- praktický nástroj na sledování hmotnosti
- sledovač vody
- sledovač spánku
- spousta zdravých a jednoduchých receptů na vaření
- zajímavé a užitečné články k dosažení cíle
- možnost pozvat svého přítele a zhubnout společně

VŠE CO POTŘEBUJETE PRO HUBNUTÍ
- každý den ráno a večer přidejte do aplikace svou váhu
- zaznamenejte si množství vody, kterou během dne vypijete
- dobře se vyspi
- vyhnout se nezdravému jídlu
- ujděte alespoň 10 000 kroků denně
- zadejte data měřením svého těla (váha, pas, tělesný tuk, hrudník, paže)
- vzdát se špatných návyků, milovat své tělo

iSlim je zdarma ke stažení.