Wodzzly - Crossfit WOD

Začněte trénovat s aplikací Wodzzly - Functional Training, která je vaším každodenním křížovým tréninkem.

Aplikace má cvičení pro vaše břišní svaly, hrudník, nohy, paže a zadek, stejně jako cvičení celého těla. Tato aplikace je dokonalým časovačem i pro vaše cvičení. Nabízí jasný výhled na hodiny z dálky a také jednoduchý a krásný design. Najděte nejneuvěřitelnější a nejoblíbenější cvičení.

Mezi typy školení patří HIIT a intervalové tréninky, například:
EMOM - „každou minutu za minutu“. Wodzzly - Funkční tréninková aplikace Timer počítá 1minutové intervaly tak dlouho, jak chcete. Pípnutí vás upozorní pokaždé, když skončí jeden interval a začne další.
Tabata - Styl „Tabata“ intervalového tréninku neboli HIIT kombinuje PRACOVNÍ a REST intervaly. Můžete si nastavit svůj vlastní časový plán a celkový počet kol, která chcete dokončit.
AMRAP - již brzy.
For Time - již brzy.

Funkce aplikace a co získáte:
- Sbírka WOD s více než 5 000 cvičeními
- Zahřívací a protahovací rutiny
- Knihovna cvičení se svalovými skupinami
- Populární knihovna 1008 WOD
- Cvičení se ukázalo s animací a svalovou skupinou
- Nové WOD každý den
- Jednoduchý přizpůsobitelný generátor WOD
- Otevřená cvičení
- Benchmark WODs
- Tělesná hmotnost a gymnastické pohyby
- Cvičení přátelská k cestování
- Generátor pro cvičení AMRAP
- Generátor pro cvičení EMOM
- Generátor PRO FOR TIME tréninky
- Generátor pro cvičení TABATA
- Totálně funguje offline
- Sdílejte se svými přáteli na sociálních médiích

Zaměřuje se zejména na Wodzzly - funkční trénink a jeho typ tréninku (WOD) s váhami, kettlebells a cviky s tělesnou hmotností. K použití tohoto časovače však nemusíte dělat funkční trénink, je to také dobré pro jiné typy tréninku, jako jsou běžecké intervaly, kalistenika (prkna a další statické úchyty), jakýkoli typ protahování a dokonce i pravidelná cvičení v posilovně, kde potřebujete načasování odpočinku.

Aplikace pro kulturistiku
Hledáte aplikaci pro kulturistiku? Žádná spokojená aplikace pro kulturistiku? Vyzkoušejte náš plán cvičení svalů! Tato aplikace pro budování svalů má efektivní trénink budování svalů.

Silový trénink App
Není to jen aplikace pro budování svalů, ale také aplikace pro silový trénink. Pokud stále hledáte cvičení pro budování svalů, aplikace pro budování svalů nebo aplikaci pro silový trénink, jsou tyto aplikace pro budování svalů tím nejlepším, co mezi aplikacemi pro budování svalů najdete.

Cvičení na spalování tuků a Hiit cvičení
Nejlepší cvičení pro spalování tuků a zdravé tréninky pro lepší tvar těla. Spalujte kalorie tréninkem na spalování tuků a kombinujte je s tréninkem hiit pro dosažení nejlepších výsledků.

Několik cvičení
Push up, dřepy, sit up, prkno, tíseň, sed na zdi, skákání, zvedání, triceps, výpady ...

Časté dotazy:

Je aplikace Wodzzly Functional Training k dispozici ve více jazycích?
Ne, aktuálně je k dispozici pouze v angličtině. Ale tvrdě na tom pracujeme, aby byl k dispozici ve více jazycích.

Potřebuji k provedení těchto cvičení další vybavení?
pokud nemáte k dispozici žádné vybavení, nemůžete používat žádné cvičení. Ale pro některá cvičení ve stylu CrossFit budete potřebovat Kettlebells, Dumbbells, Jump Ropes, Pull-ups Bar, DIp Bar a další.

Jak vypadají tréninky?
Wodzzly - tréninky aplikací Functional Training jsou postaveny na různých kombinacích cvičení a cvičení s tělesnou hmotností, aby vám pomohly spalovat kalorie, budovat sílu a zlepšovat vytrvalost. Cvičení se pohybují od 5 do 30 minut.

Zřeknutí se odpovědnosti:

- Tato aplikace není přidružená ani přidružená k CrossFit, Inc.
- Cvičení, cvičení a další pohyby poskytované v této aplikaci slouží pouze pro informační a vzdělávací účely
a nejsou určeny k použití jako náhrada profesionálního programování.
- Před zahájením jakéhokoli cvičení nebo fitness programu se vždy poraďte s lékařem nebo kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.

Stále se snažíme zlepšovat. Jakékoli návrhy nebo zpětnou vazbu prosím kontaktujte!
Připojte se ke komunitě Cross Training:
Instagram: @wodzzly