Dumbbell Workout in 30 days

Věnujte několik minut denně budování svalů a získání lepší formy sebe sama! Pokud chcete nabrat hodně svalové hmoty, můžete to udělat jen s pár činkami doma.

Poskytujeme vám 30denní trénink s činkami s touto nejlepší cvičební aplikací. Všechna cvičení na budování svalů jsou navržena speciálně profesionálním trenérem. Tato aplikace pro cvičení v oblasti kulturistiky má různá cvičení celého těla a každé cvičení se zaměřuje na jinou svalovou skupinu. Najdete cvičení na zádech, tricepy, biceps, cvičení na hrudi a různá cvičení pro svaly paží, ramen, svalů nohou.

Můžete nabrat svaly, aniž byste chodili do posilovny. Tato cvičení s činkami v horní části těla můžete provádět doma, v práci, kdekoli chcete! Vše, co potřebujete, je pár nastavitelných činek. Pořiďte si činky a vyzkoušejte tato jednoduchá a účinná cvičení. Naše aplikace pro trénink s činkami celého těla má 3 různé úrovně pro začátečníky i profesionály. Můžete najít nejlepší silová cvičení pro vaši úroveň.

S touto 30denní výzvou pro trénink budování svalů můžete zhubnout a nabrat svaly. Spalujte tuky a kalorie pomocí cvičení s činkami a sledujte spálené kalorie. Sledování kalorií a připomenutí denního tréninku vás udrží motivaci cvičit každý den.

Už není těžké získat fit a zdravé tělo. Nemusíte chodit do posilovny. Vezměte si pár minut denně, vezměte si pár činek a cvičte doma s trenérem, který vás provede videonávodem. Získejte silné paže a nohy, získejte širší ramena, získejte šest balení, získejte pěkně vypadající tělo za pouhých 30 dní!

PROČ aplikace Nexoft Mobile „Činkové cvičení - Kulturistika doma“?

-Jednoduché, efektivní a krátké cvičení na budování svalů
- Speciálně navržené 3 úrovně cvičení pro každého, muže, ženy, mladé i staré
-Cvičení s činkami, cvičení s činkami na paži, cvičení s činkami na zádech, cvičení s činkami na hrudi, cvičení s činkami na ramenou, tricepy, biceps
-% 100 ZDARMA
- Cvičení s tělesnou hmotností, cvičení s činkami v horní části těla
-Tělesné cvičení s činkami pro začátečníky, cvičení s činkami pro profesionály
-Kalorický tracker, denní připomenutí, které vás udrží v motivaci
- Protahovací cvičení před tréninkem
-Profesionální trenér, který vás provede videonávodem
-Přizpůsobte si vlastní rutinu cvičení
- 30denní výzva pro budování svalů

Vyzkoušejte tato nejlepší cvičení s jednoručkami celého těla ZDARMA. Stáhněte si NYNÍ aplikaci Nexoft Mobile pro posilovací trénink s „Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home“, abyste dosáhli nejlepších výsledků!