Food Diary See How You Eat App

Hledáte snadno použitelnou aplikaci pro sledování jídla?

Našli jste správnou aplikaci.

Pouze 2 klepnutí pro přihlášení jídla. Zkuste to sami.

Aplikace Food Diary See How You Eat je jednoduchý a snadno použitelný fotožurnál potravin, který vám pomůže se sledováním jídla a pravidelným stravováním při budování zdravých stravovacích návyků.

JEDNODUCHÝ, ZÁBAVNÝ A ÚČINNÝ TRACKER JÍDEL:

1. Podívejte se na své denní jídlo na první pohled
2. Snadné a jednoduché použití – vyfoťte svá jídla
3. Připomenutí jídla
4. Ciťte se energičtěji
5. Všímejte si svých stravovacích návyků
6. Zapomeňte na diety a počítání kalorií
7. Jednoduché sdílení vašeho deníku jídla se svým trenérem nebo přáteli

S aplikací Food Diary See How You Eat můžete na první pohled vidět všechna jídla, která jste ten den jedli, což vás nutí vybírat si zdravé potraviny. Fotografování jídel vás povzbudí ke změně stravovacích návyků. Připomenutí jídla vám pomůže s pravidelným jídlem a budete se cítit více energie po celý den.

VÝHODY FOTOGRAFOVÁNÍ JÍDEL:

• Na první pohled uvidíte všechna jídla dne
• Snadná metoda zaznamenávání jídla
• Fotografování jídel podporuje všímavost
• Photo food diář vám pomůže se změnou stravovacích návyků
• Fotografování jídel podporuje výběr zdravých potravin

VÝHODY PRAVIDELNÉHO STRAVOVÁNÍ:

• Zůstaňte energičtí po celý den
• Podporuje intuitivní a všímavé stravování
• Zbavte se chuti na nezdravá jídla
• Zbavte se chuti na cukr

VÝHODY PŘIPOMÍNKY NA JÍDLO:

• Pravidelné stravování znamená, že nemáte neustále hlad
• Pravidelné stravování znamená, že máte více energie
• Naučíte se přirozeně a intuitivně jíst
• Uvědomíte si své stravovací návyky
• Naučte se milovat jedlíky

VÝHODY VEDENÍ SI POTRAVINOVÉHO DENÍKU:

• Podle studií má vedení deníku o jídle mnoho výhod
• Lidé, kteří si vedou deník potravin, hlásí, že si vybírají zdravé jídlo
• Jezte více zeleniny a dávejte pozor na velikost porcí
• Food journaling má mnoho výhod pro změnu stravovacích návyků
• Nedávné studie potvrzují, že focení potravin zvyšuje povědomí a mění stravovací návyky

VÝHODY VIZUÁLNÍHO SHRNUTÍ JÍDLA:

• Stravovací návyky jsou mnohem více než to, co jste jedli, a počítání kalorií
• Fotografie jídelního talíře vám umožní uvědomit si vaše výživové volby
• Mám na talíři zeleninu?
• Jak se dnes cítím? Před jídlem nebo po jídle?
• Nepotřebujete žádné podrobné nutriční informace, abyste viděli, jak jíte
• Uložte si makra, živiny, měření, počítání kalorií a podrobné sledování jídla a jídla pro fitness sportovce

FOOD JOURNAL PODÍVEJTE SE, JAK JÍSTE – PROČ?

1. Krásná škola denního jídla s časovými razítky jídla
2. Super jednoduché použití – stačí 2 klepnutí pro přihlášení k jídlu
3. Buďte opatrní při jídle
4. Motivuje bez triků
5. Držte se svého stravovacího rytmu
6. Eatminders vám pomáhají s pravidelným stravováním
7. Možnosti plánování, sledování a sdílení (export vašich dat)
8. Sledujte svůj denní příjem vody
9. Jednoduchý export vašeho fotografického jídelního deníku s profesionálem (trenérem, osobním trenérem, odborníkem na výživu nebo lékařem)
10. Jste osvobozeni od nekonečných diet a počítání kalorií
11. Najděte rovnováhu se všímavým a intuitivním stravováním

Ať už se chcete cítit lépe, být energičtější, být zdraví a šťastní, nebo se naučit vnímavé a intuitivní stravování, aplikace Food Diary See How You Eat vám pomůže uspět. Je to nejjednodušší způsob, jak sledovat jídlo a jíst pravidelně! Není důvod hladovět!

HEALTH REVOLUTION LTD vyvíjí jednoduché, snadno použitelné koncepty sledování potravin a výživového koučování. Naším posláním je pomáhat lidem objevit základy vyvážených stravovacích návyků způsobem, který vyhovuje dnešnímu hektickému životnímu stylu. Jsme proti počítání kalorií a nárazových diet. Zastáváme intuitivní stravování. Představa světa bez diet.

Podmínky předplatného:
Food Diary SHYE je předplacená aplikace se 7denní zkušební verzí ZDARMA. Aplikace SHYE nabízí automatické obnovení předplatného pro neomezený přístup k SHYE Premium při zachování aktivního předplatného.

Smluvní podmínky:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/