CBT Diary

S CBT Deníku můžete:
- Záznam události, myšlenky, emoce a chování
- Dráha emocí na grafech
- Seznam, upravovat, mazat poznámky jste napsal
- Vytvářet zprávy o událostech, myšlenek a emocí a poslat jej do svého terapeuta
- Přizpůsobit seznam emocí, které chcete sledovat.

Pokud jste v kognitivně behaviorální terapie je tato aplikace rozhodně není pro vás. CBT Deník vám pomůže ve vašem terapii CBT každý den, den za dnem. Pomocí této aplikace si můžete zaznamenávat události, své myšlenky, emoce a chování, analyzovat je na grafech a posílat zprávy do vašeho terapeuta. Vzhledem k tomu, CBT Deník je na svém mobilním telefonu, máte deník vždy s sebou. Už nikdy nezapomenu vzít. Můžete si dělat poznámky kdekoliv, kdykoliv.

Terapie CBT je účinná na celou řadu podmínek, včetně nálady, úzkost, osobnost, stravování, závislosti, závislosti, tic, a psychotické poruchy.

Pro množství času jsou k dispozici všechny funkce aplikací a reklamy se nezobrazují. Po uplynutí této doby některé funkce budou zakázány a reklamy se zobrazují. Chcete-li povolit zpět všechny funkce a přestat zobrazovat reklamy si můžete koupit licenci na 3 měsíce, 1 rok nebo 99 let.