Sworkit poskytuje personalizovaná cvičení, meditace a výživové poradenství pro všechny úrovně zdatnosti. Naše aplikace pomohla milionům uživatelů dosáhnout jejich zdravotních cílů, od začátečníků po sportovce.
Proč zvolit Sworkit?
• Přizpůsobitelné tréninky pro různé cíle: hubnutí, nárůst svalové hmoty, flexibilita a další
• Expertně navržené programy pro zotavení po zranění a snížení bolesti
• Cvičení všímavosti a snižování stresu
• Flexibilní postupy přizpůsobitelné vašemu rozvrhu a dostupnému vybavení
• Speciální obsah pro nové rodiče, cestovatele a profesionály
• Jedinečná knihovna dětských cvičení pro učitele, rodiče a trenéry
Vlastnosti:
• 6týdenní řízené tréninkové plány pro všechny úrovně
• 900+ cvičení s tělesnou hmotností a malým nářadím
• Více než 500 cvičení včetně HIIT, Tabata, kardia, síly, jógy, Tai Chi a Pilates
• Vytvářejte vlastní rutiny přizpůsobené vašim potřebám
• Individuální pomoc od certifikovaných osobních trenérů
• K dispozici v 15 jazycích
• Motivační fitness plány a pohybové výzvy
Integrace:
• Google Fit: Sledujte cvičení a spálené kalorie
• MyFitnessPal a Strava: Synchronizujte své tréninky pro lepší připojení
Informace o předplatném:
Sworkit nabízí bezplatnou 7denní zkušební verzi. Veškerý obsah pro děti je 100% zdarma. Ostatní cvičení vyžadují aktivní předplatné. Vyberte si z měsíčních nebo ročních plánů pro neomezený přístup.
Připojte se ke komunitě Sworkit a začněte svou fitness cestu ještě dnes!
Datum aktualizace
10. 1. 2025