Radiance: Home Fitness For You

Kickstart din rejse til sundhed og lykke med Radiance, en fitness-, ernærings- og balanceapp. Med vejledning fra 4 trænere i verdensklasse, der hver tilbyder unikke stilarter, fra dynamisk cardio til pilates og dans - Radiance gør det nemt og sjovt at nå dine fitnessmål, for hvorfor nøjes med kedelige træningspas? Uanset om du ønsker at tabe dig, opbygge styrke, tone din krop, booste energien eller blot leve en sundere livsstil, så har Radiance noget for dig!

Hvad er der inde i appen?

TRÆNINGS- OG TRÆNINGSPLANER
Uanset dit konditionsniveau eller tidsplan, tilbyder vi forskellige træningspas: fra styrketræning med cardio-elementer, gåture og højenergiske danserutiner, pilates, funktionel træning og meget mere.

- On-demand træning: perfekt til travle kvinder! Få adgang til korte, intense træningspas, der giver hurtige resultater.
- Hjemmevenlig træning: intet fitnesscenter? Intet problem! Nyd fleksibel, sjov træning, der kræver minimalt udstyr.
- Funktionel træning og styrketræning: innovative programmer designet til at forbedre både styrke og mobilitet og fremme en afbalanceret, sund krop.
- Gå- og dansetræning: Sessioner, der kombinerer sjov og fitness, og gør det nemt at forblive motiveret og aktiv, hjælper med at lindre stress og booste dit humør.
- Begyndervenlig Pilates: støttende, tilgængelige pilatestimer designet til konsistens og fremskridt i dit eget tempo.

MALPLANER OG ERNÆRINGSSTØTTE
Det er nemt at spise sundt! Nyd tilpassede madplaner og en omfattende kogebog for at nå dine ernæringsmål.

- Personlige madplaner: klassiske, vegetariske, proteinrige og veganske muligheder.
- Makronæringsstofnedbrydning: foretag informerede madvalg, der understøtter dine fitness- og vægttabsmål.
- Nem forberedelse af måltider: Tilpas dine måltider og lav hurtige, enkle indkøbslister for at gøre madlavningen praktisk og behagelig.
- Kogebog: over 300 sunde, nemme at lave opskrifter, alle kategoriseret til nem udforskning.
- Innovativ GLP-1 madplan designet til at understøtte din vægttabsrejse. Vidste du at styrketræning og en proteinfyldt kost er nøglen til din succes?

BALANCE OG MINDFULNESS
Radiance handler ikke kun om fitness og ernæring – det handler om total velvære. Derfor har vi tilføjet en robust Balance-sektion for at hjælpe dig med at slappe af, stresse af og få bedre søvn.

- Omfattende mindfulness-indhold: 5 indholdskategorier, inklusive guidede meditationer, beroligende søvnhistorier og endda ansigtsyoga, alt sammen designet til at forbedre dit mentale og følelsesmæssige velvære.
- Søvnstøtte: kæmper du med søvnen? Radiance hjælper dig med at slappe af og slappe af med beroligende søvnøvelser, så du kan vågne op og føle dig frisk og forynget.
- Holistisk velvære: vores app bringer alting fuld cirkel, og giver den mentale og følelsesmæssige støtte, du har brug for for at forblive inspireret og motiveret.

Radiance følger velkendte verdensomspændende sundhedspublikationer for at foreslå en sund kostplan. Mere info om kostvejledninger kan findes på vores hjemmeside: https://joinradiance.com/info

Denne app giver brugerne omfattende funktioner, herunder træning, madplaner, Balance og mere, som alle kræver et aktivt abonnement. Brugere skal foretage betalinger for at få adgang til disse eksklusive funktioner, der er designet til at forbedre din fitnessrejse problemfrit.

Betalinger for adgang til applikationen bliver automatisk fornyet, hvis den ikke er slået fra mindst 24 timer før den aktuelle periode. Kontoen debiteres mindst 24 timer før udløbet af den aktuelle periode. Brugere kan administrere abonnementer og deaktivere automatisk fornyelse i appens indstillinger.

Radiance giver kostplaner, der ikke kan tages som en medicinsk diagnose. Hvis du ønsker at få en medicinsk diagnose, skal du kontakte dit nærmeste lægehus.

Servicevilkår: https://joinradiance.com/terms-of-service
Privatlivspolitik: https://joinradiance.com/privacy-policy