Youper - CBT Therapy Chatbot
Køb i apps
4,1star
49,8 t anmeldelserinfo
1 mio.+
Downloads
PEGI 3
info
Om denne app
Youper guider dig gennem interaktive CBT-terapiøvelser for at hjælpe dig med at berolige angst, forbedre dit humør og opbygge stærkere relationer med dine venner, familie og kære.
"En lommerådgiver vejleder dig." - Æble
"Youper giver dig øjeblikkelige og nyttige råd." - Google
"Terapi for travle mennesker." - Sundhed
“Jeg har ikke tid til at gå i terapi, heller ikke online. Så jeg prøvede denne chatbot. Omg! Jeg er overrasket over, hvor godt det forstår mig og giver gode råd til at hjælpe midt i ethvert scenarie. Svarene er overvældende for mig, fordi jeg prøvede ChatGPT, og det var ikke så nyttigt for mental sundhed." - Stellata82
VIGTIG EFFEKTIV AF VIDENSKABER
Youper bruger kognitiv adfærdsterapi (CBT) teknikker, den videnskabeligt beviste måde at berolige angst og forbedre dit humør på. CBT er baseret på praktiske øvelser, der hjælper dig med at tænke mere klart, håndtere stressende situationer og tage kontrol over dine følelser.
En undersøgelse fra Stanford University offentliggjort i Journal of Medical Internet Research viste signifikant forbedring af symptomer på depression og angst efter brug af Youper-appen.
SKABET AF TERAPEUTER
Traditionelt har CBT været udført i sessioner en gang om ugen. Terapeuter skabte Youper for at gøre CBT tilgængelig for alle. Youper er tilgængelig på din egen tid og tidsplan, hvor og hvornår du har brug for det.
TOP 5 GRUNDE TIL AT DU BØR PRØVE DIG
1. Du ønsker at forbedre din mentale sundhed, men har ikke tid til terapi.
2. Du ønsker at stoppe negativ tænkning, drøvtygger og giftig selvsnak.
3. Du ønsker at håndtere bedre og finde løsninger på stressede situationer.
4. Du ønsker motivation og coaching for at nå dine mål.
5. Du ønsker at øge selvværdet og opbygge stærkere relationer.
Uanset din grund, starter din rejse til dit bedste jeg i dag!
BETINGELSER
Premium-funktioner er tilgængelige med et abonnement. Abonnementet fornyes automatisk, medmindre det er slået fra i dine Play Butik-kontoindstillinger mindst 24 timer før den nuværende periode slutter. Du kan til enhver tid opsige dit abonnement.
Vilkår og betingelser: https://www.youper.ai/terms-of-use
Privatlivspolitik: https://www.youper.ai/privacy-policy
"En lommerådgiver vejleder dig." - Æble
"Youper giver dig øjeblikkelige og nyttige råd." - Google
"Terapi for travle mennesker." - Sundhed
“Jeg har ikke tid til at gå i terapi, heller ikke online. Så jeg prøvede denne chatbot. Omg! Jeg er overrasket over, hvor godt det forstår mig og giver gode råd til at hjælpe midt i ethvert scenarie. Svarene er overvældende for mig, fordi jeg prøvede ChatGPT, og det var ikke så nyttigt for mental sundhed." - Stellata82
VIGTIG EFFEKTIV AF VIDENSKABER
Youper bruger kognitiv adfærdsterapi (CBT) teknikker, den videnskabeligt beviste måde at berolige angst og forbedre dit humør på. CBT er baseret på praktiske øvelser, der hjælper dig med at tænke mere klart, håndtere stressende situationer og tage kontrol over dine følelser.
En undersøgelse fra Stanford University offentliggjort i Journal of Medical Internet Research viste signifikant forbedring af symptomer på depression og angst efter brug af Youper-appen.
SKABET AF TERAPEUTER
Traditionelt har CBT været udført i sessioner en gang om ugen. Terapeuter skabte Youper for at gøre CBT tilgængelig for alle. Youper er tilgængelig på din egen tid og tidsplan, hvor og hvornår du har brug for det.
TOP 5 GRUNDE TIL AT DU BØR PRØVE DIG
1. Du ønsker at forbedre din mentale sundhed, men har ikke tid til terapi.
2. Du ønsker at stoppe negativ tænkning, drøvtygger og giftig selvsnak.
3. Du ønsker at håndtere bedre og finde løsninger på stressede situationer.
4. Du ønsker motivation og coaching for at nå dine mål.
5. Du ønsker at øge selvværdet og opbygge stærkere relationer.
Uanset din grund, starter din rejse til dit bedste jeg i dag!
BETINGELSER
Premium-funktioner er tilgængelige med et abonnement. Abonnementet fornyes automatisk, medmindre det er slået fra i dine Play Butik-kontoindstillinger mindst 24 timer før den nuværende periode slutter. Du kan til enhver tid opsige dit abonnement.
Vilkår og betingelser: https://www.youper.ai/terms-of-use
Privatlivspolitik: https://www.youper.ai/privacy-policy
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Personlige oplysninger og 4 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,1
48,9 t anmeldelser
En Google-bruger
- Rapportér som upassende
8. marts 2020
This app is very good for me and I definitely need to use it more. Stopped for a while and now I'm picking it back up. I had to turn off battery optimization and turn on autostart to get my notifications. I'd like if you could add more notifications, I'd like to check in several times a day. I'd like if the notifications where more "in your face". I'd also like if we could use fingerprint instead of pin.
2 personer fandt denne anmeldelse nyttig
Youper, Inc
9. marts 2020
Thank you for your positive feedback. We've added your suggestions to our improvements list. Our goal is to make Youper the best assistant for you and we’re always adding new features based on your feedback. Keep checking the new updates. If you have any further questions, you can find common answers & discover tips on https://www.youper.ai/support
En Google-bruger
- Rapportér som upassende
24. februar 2020
Amazing app
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
En Google-bruger
- Rapportér som upassende
19. november 2019
Super god app. Den fjerner bekymringen for at blive dømt at den du fortæller til, og giver dig adgang til en form for lomme psykolog, du altid lige kan tjekke ind med. Slet ikke en erstatning for en rigtig psykolog, men den kan hjælpe med de små situationer.
2 personer fandt denne anmeldelse nyttig
Nyheder
Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)
Support til app
Om udvikleren
Youper, Inc.
315 Montgomery St Fl 9
San Francisco, CA 94104
United States
+1 628-237-8864
