Vi er glade for, at du nyder vores gratis app med videoer om selvforsvarstræning. Her kære elever, du vil lære alle de teknikker til at blokere slag og spark som en professionel med videoer. Du vil have i dine hænder en komplet træning helt gratis. Denne app er for enhver studerende i kampsport krav maga!
Mange mennesker begyndte at træne i denne kampsport til selvforsvar, og nu har de fundet et mere balanceliv og et boost af selvværd. Ved at træne krav maga kan du skærpe din evne til at træffe effektive beslutninger under pres. Dette kan føre til spirituelle fordele svarende til meditationsrutiner yoga pilates af dyb meditation har meget til fælles med kampsport.
Mange, der var begyndere før i denne kampsport, har fundet fordelene ved forbedret selvtillid og selvkontrol med følelsen af at være fremmed end før. Øv krav maga også for at forbedre den fysiske koordination og balance med teknikker i karate taekwondo, jujutsu og judo. Fordelene rækker ud over at styrke din sjæl og ånd.
Vores mål er at sprede læren om denne kampsport og med denne gratis app motivere dig til at holde dig i form og have det sjovt på samme tid. Husk altid at træne i et trygt og positivt miljø.
Fokus og motivation er meget vigtigt, Krav maga træning kræver dit fokus. Du skal bruge en masse koncentration for at lære at gøre alt, hvad du har lyst til.
Du kan lære, hvis du indstiller dit sind til at lære krav maga-teknikkerne. Du har bare brug for en væksttankegang. Alt er i dit sind, hvis du tror på, at du hurtigt kan lære selvforsvar, så vil du lære det på få dage.
Du behøver kun 20 eller 30 minutters daglig læring. Det har aldrig været så nemt at praktisere en kampkunst. Vi tror på, at alle kan finde tid til at starte krav kampsport. Lær teknikker i din fritid, du vil lære mange lektioner for at beskytte dig selv mod enhver fare, der måtte komme.
Begynd at lære om din kropsmobilitet og styrketræning for at definere din krop og skærpe dine kampbevægelser.
Gør dig klar til at lære anderledes, gør dig klar til at beskytte dig selv, disse lektioner trin for trin i den gratis app med mange videoer af blandet kampsport karate muay thai og bokseteknikker. Lær i din fritid, med motivation og fokus, trin for trin, hvilket får dig til at lære hver bevægelse som en professionel.