Sleep Tracker: White Noise

🌙Opdag den ultimative søvnledsager med Sleep Tracker: White Noise, designet til at hjælpe dig med at opnå bedre søvnkvalitet gennem personlig indsigt og beroligende søvnlyde. Sleep tracker-app er din personlige søvncyklusmonitor, snorketracker og udbyder af søvnlyde. Sleep Monitor: app til søvnoptager giver et omfattende sæt funktioner, der er skræddersyet til at forbedre din søvnoplevelse og sikre afslappende nætter.

Nøglefunktioner i Sleep Tracker: White Noise app:

📖 Søvninformation:

-Søvntips: Få adgang til et væld af værdifulde tips til at forbedre din søvnkvalitet og skabe sundere søvnvaner.

-Drømmeanalyse: Få indsigt i dine drømme og deres betydninger, udforsk den fascinerende verden af ​​dit underbevidste sind med vores søvnoptager-app.

🎶 Beroligende lyde til søvn:
-Hvid støj: Nyd en række muligheder for hvid støj for at skabe et beroligende søvnmiljø.

-Hvid støjblanding: Tilpas din egen hvid støjblanding for optimal afslapning, bland forskellige søvnlyde, så de passer til dine præferencer.

-Musik: Lyt til beroligende søvnmusik, der er specielt designet til at fremme afslapning og lette dit sind i søvn.

-Meditation: Fordyb dig i beroligende guidede meditationslyde for at opnå en rolig tilstand, perfekt til at slappe af før sengetid.

-Historie: Gå i søvn med engagerende historier, der understøtter bedre søvn.

🛌 Søvnsporing - Søvnanalytiker:
-Vores søvnmonitor-app lader dig registrere dine følelser og aktiviteter før søvn, såsom yoga, kaffeforbrug eller andre rutiner. Denne funktion i sleep tracker-appen hjælper med at forstå de faktorer, der påvirker din søvnkvalitet.

-Få detaljerede daglige rapporter om dine søvnmønstre, inklusive den tid du tilbragte i sengen, den faktiske søvnvarighed og hvor godt du sov.

- Analyser procentdelen af ​​vågen, let søvn og dyb søvnfaser i din søvncyklus. Forstå, hvor meget tid du bruger i hver fase, og hvordan det påvirker din generelle søvnkvalitet.

-Modtag en søvnscore baseret på forskellige faktorer såsom søvnvarighed, søvnfaser, .... Denne funktion i søvnovervågningsappen hjælper dig med at måle effektiviteten af ​​din søvn.

-Identificer lyde under søvn såsom snorken, søvntale, miljøstøj og mere ved hjælp af vores snorketracker. At forstå disse lyde kan hjælpe dig med at løse eventuelle problemer og skabe et bedre søvnmiljø.

-Brug søvnoptageren til at fange alle lyde i løbet af natten, hvilket giver indsigt i forstyrrelser, der kan påvirke din søvn.

🔔 Vækkeur: Indstil et tilpasseligt vækkeur til at vække dig på det optimale tidspunkt i din søvncyklus og sikre, at du vågner op og føler dig frisk.

Oplev fordelene ved forbedret søvn med Sleep Tracker: White Noise og tag det første skridt mod bedre søvnsundhed. Gør hver nat til en afslappende nat med vores omfattende pakke af søvnlyde og værktøjer designet til at forbedre din søvnoplevelse.