F3FIT

Velkommen til F3FITs app, din ultimative platform til at udforske, planlægge og spore dine fremskridt på tværs af en række dynamiske fitnesstimer! Uanset om du leder efter fuldkrop, øvre, nedre eller specialiserede træningsprogrammer som 1FIT, 2FIT eller 3FIT, har denne app alt, hvad du behøver for at være på toppen af ​​din fitnessrejse.

Udforsk klasser, der problemfrit blander muskelopbyggende vægttræning, opkvikkende cardio og ekspertvejledning fra vores certificerede trænere. Uanset om det er Full Body-styrkefokuset i 1FIT, den atletiske kraft i 2FIT, den målrettede opbygning og konditionering af 3FIT eller den atletiske styrkeløftstil i 4FIT, er hver session designet til at opfylde dine fitnessmål.

Tag på personligt tilpassede EMOM-træning (Every Minute on the Minute) eller lav-impact, funktionelle fitness-bevægelser, der fokuserer på kontrollerede løft, funktionel styrke og høj-intensitet cardio. Sessioner spænder fra 30 minutter til 50-minutters klasser, der kan tilpasses dine personlige grænser og evner.

Spor og planlæg klasser, der fokuserer på specifikke kropsområder eller total fitness. Fra forbedring af kardiovaskulær udholdenhed og styrkelse af styrke og hastighed til opbygning af muskler med bodybuilding-bevægelser eller fokus på styrkeløft-teknikker, er der en træning for alle. Drag fordel af en dynamisk træning, der er skræddersyet til dig, og skub dig selv til næste niveau - i dit eget tempo!

Kom i gang ved at booke klasser, se skemaer og spore dine personlige mål på F3FITs brugervenlige platform. Slut dig til et levende fællesskab og frigør dit fulde potentiale i dag!