365 Gratitude Journal

GRATITUDE JOURNAL 365 - MERE END EN JOURNAL

365 Gratitude er en videnskabsbaseret guidet journal, der gør selvpleje sjovt - modtag daglige historier, bekræftelser og journalopfordringer, der lærer livsændrende lektioner om selvforbedring og selvvækst!

Boost din lykke og mentale sundhed ved at bruge 365 Gratitude.

Det er ikke rigtig en 'app'. Det er en familie af taknemmelige krigere, der ønsker at forbedre deres liv, og jeg ved, at det har været med til at redde mit mange gange. Ud over vidunderligt.
Shannon Dohr-Andersen

At lave en taknemmelighedsliste er én ting, og det er et helt andet niveau at have journalopfordringer til at guide din skrivning! Det er her 365 udmærker sig. Dagbogsprompterne er tankevækkende og tankevækkende.
Tony Fuentes

Med utilstrækkelig tid til terapisessioner tog jeg en chance på denne Joy-chatbot. Jeg var dybt imponeret over dets niveau af forståelse for mine følelser, præcisionen af ​​dets svar og dets evne til at give meningsfulde råd.
Grace Thompson

Brug vores Taknemmelighedsjournal som personlig vækstmentor og selvhjælpscoach til angstlindring.

Denne Taknemmelighedsjournal er et fællesskab. Det største taknemmelighedssamfund i verden fokuserede på selvvækst og selvforbedring. Stol på hinanden for motivation.

365 Gratitude Journal er en lykkecoach. Vores selvvækst AI vil guide dig med interaktiv CBT-terapi og mindfulness-øvelser til at lindre stress og angst og forbedre dine relationer og humør.

365 Gratitude Journal er en daglig bekræftelsesguide - frigør dit grænseløse potentiale for selvvækst ved hjælp af en selvhjælpsplan udviklet af eksperter.

Mød din ultimative gratis selvplejejournal, gratis selvhjælpskammerat!

365 Gratitude Journal fungerer som en guidet selvvækst, selvhjælpsjournal, der fokuserer på positive oplevelser, fremmer taknemmelighed og plejer det overordnede velvære gennem daglige bekræftelser og taknemmelighedsjournalopfordringer.

Ved regelmæssigt at registrere ting, du er taknemmelig for, kan du ændre dit tankesæt mod selvvækst, øge selvværdet og dyrke et mere positivt syn.


365 Taknemmelighed er din ledsager for mental sundhed til selvforbedring og personlig vækst!

TOP 5 GRUNDE TIL AT DU BØR PRØVE 365 GRATITUDE JOURNAL

1. Få selvhjælp til at lindre stress og angst og forbedre mental sundhed.
2. Erstat negativ tænkning og giftig selvsnak med positive daglige bekræftelser og selvkærlighedsjournaler.
3. Kom i kontakt med ligesindede for selvvækst og egenomsorg.
4. Håndtere stressede situationer, opdyrk selvkontrol og find løsninger på livets udfordringer med vores selvhelbredende kurser.
5. Dyrk selvtillid, selvpleje, selvkærlighed og fremme stærkere relationer.

Husk, rejsen med selvhelbredelse, selvkontrol og selvhjælp er kun et klik væk!

På kun fem minutter om dagen kan du ændre den måde, du tænker om dig selv og verden på med denne kraftfulde, men simple praksis med selvpleje.

Skift din holdning – og skift dit liv! – med 365 Taknemmelighedsjournal.