Ukemi All

En ukemi er et kontrolleret fald, der gør det muligt for en at tumle uden at komme til skade. Disse teknikker bruges i al japansk kampsport, primært i judo og aikido. De giver Uke mulighed for at opbygge selvtillid og Tori at arbejde med større intensitet.

I ukemi træning er der tre helt forskellige dele:
• Selve angrebsmomentet, hvor vi fuldt ud skal begå os.
• Hvad sker der lige efter angrebet, hvor vi skal følge bevægelsen og lede efter den næste åbning.
• Øjeblikket for nedstigning til jorden, uanset om det er i en immobilisering eller et kast.
Ukemi-applikationen vil hovedsageligt fokusere på det sidste trin, selvom disse tre handlinger ikke kan adskilles fuldstændigt.

Du kan nemt søge efter teknikker i enhver af kategorierne og gennemgå en øvelse eller en anvendt ukemi i en specifik teknik såsom Ryote Dori, Ikkyo eller enhver anden teknik.

Ukemi-teknikker præsenteres af Jan Nevelius, 6. Dan i Aikido, en af ​​de mest anerkendte eksperter på dette område.