Lu Strength & Rehab

Lu Strength & Rehab er en uddannelsesmæssig platform, der giver strukturerede styrke- og rehabiliteringsprogrammer, der hjælper folk med at bevæge sig og udføre smertefri.

Vores programmer er designet til at hjælpe dig med at opbygge og forbedre din samlede styrke, mobilitet og fleksibilitet. Disse træningsprogrammer består af videoer, der er lette at følge med i høj kvalitet, sammen med detaljerede forklaringer på, hvordan du udfører dem korrekt. Tag gættet ud og begynd at inkorporere øvelser, der rent faktisk fungerer!

Hold styr på dine fremskridt nemt hvor som helst ved hjælp af Lu Strength & Rehab-appen! Se dine loggede træningsprogrammer, og se kommende planlagte træningsprogrammer. Spor dine fremskridt, og få mest muligt ud af din Lu Strength & Rehab træning!

Begynd at blive den stærkeste version af dig selv!