Dumbbell Training App

Dette program indeholder hundredvis af træningsprogrammer, der er rettet mod alle større muskelgrupper, inklusive dine skuldre, arme, bryst, ryg, mavemuskler og ben. Du kan også lave rutiner, der er skræddersyet til dine specifikke behov.

Opbygning af muskler og forbedring af din form vil kun tage et par minutter om dagen! Du kan vokse en masse muskelmasse med blot et par håndvægte derhjemme, hvis du vil.

Med denne fineste håndvægttræningsapp giver vi dig en 30-dages håndvægttræningsrutine. En dygtig træner skabte alle de muskelopbyggende træningsprogrammer. Dette bodybuilding-træningsprogram inkluderer en række forskellige træningsprogrammer for hele kroppen, som hver er rettet mod et forskelligt muskelområde. Rygøvelser, tricep-træning, biceps-træning, brysttræning og forskellige arm-, skulder- og benøvelser er alle tilgængelige.

Uden at gå i fitnesscenteret kan du vokse muskler. Du kan også træne disse dumbbell-øvelser for overkroppen derhjemme, på arbejdet eller andre steder! Der kræves kun et par justerbare håndvægte. Prøv disse enkle og effektive øvelser med dine håndvægte.

Du kan reducere vægten, mens du vokser muskler med denne 30-dages muskelopbyggende træningsudfordring. Med håndvægtsøvelser kan du forbrænde fedt og kalorier, mens du holder styr på, hvor mange kalorier du har forbrændt.

App funktioner:
- 30 dages håndvægtudfordringer med fremskridtsmåler
- Stort bibliotek med 5 - 30 minutters håndvægttræning, når som helst og hvor som helst i lommen. Total offline.
- Opret dine egne personlige træningsprogrammer fra 150+ træningsbibliotek.
- Indbygget træning vil guide dig til at blive slank, stærk og fit.
- Rapporter gør det nemt at følge din træningsgennemførelse, fremskridt og samlede forbrændte kalorier.

Dumbbell træning derhjemme
Ultimativ håndvægttræning derhjemme hjælper dig med hurtigt at opbygge muskler og styrke, hvorfor ikke starte din håndvægttræning derhjemme nu?

Håndvægt træning for kvinder
- Byg muskler og styrke, få den perfekte kropsform
- Få smukke slanke arme, slanke ben, friske bryster, 90° skuldre, flotte mavemuskler
Udvalgt håndvægttræning for kvinder for at opbygge styrke. Hvis du er træt af kropsvægttræning, så prøv denne håndvægttræning for kvinder.

Håndvægt træning for mænd
- Byg solide muskler og bliv strimlet
- Få store arme, stærke biceps og triceps, bredere skuldre, pumpet bryst, rippet sixpack-mavemuskler og stålhård ryg, stærke ben
Vil du have strimlet abs? Håndvægttræning for mænd vil hjælpe dig meget. Med håndvægtstræning til mænd kan du bygge solide muskler og blive revet på ingen tid!

Prøv disse bedste håndvægtsøvelser for hele kroppen GRATIS. Download NU 'Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home' bodybuilding styrketræningsapp for at få de bedste resultater!