Oxford Mindfulness

Oxford Mindfulness-appen er designet til voksne og hjælper med at udvikle og vedligeholde en mindfulness-praksis for personligt velvære. Gennem appen kan du; få adgang til mindfulness via en lang række praksisser og deltag i live daglige mindfulness-sessioner, gennemfør introduktionskurser i eget tempo og få adgang til ressourcer, herunder opdateret information og forskning fra feltet.

Appen tilbyder indhold, som er udviklet i fællesskab af Oxford Mindfulness Foundation og University of Oxford, UK og tilbydes af vurderede lærere, som har uddannet sig til at undervise i forskningsbaserede mindfulness-programmer.
Sponsorat til appen er blevet tilbudt af The Visual Snow Initiative (VSI), en non-profit organisation dedikeret til at yde støtte til personer, der er ramt af Visual Snow Syndrome.