[Anbefale det for disse mennesker]
- De, der tæller antallet af armbøjninger og glemme dem fra midten
- Hvis du har brug for en kort tid, høj intensitet træning
- De, der har brug for regelmæssige optællinger - De, der udøver alene og give op motion nemt
※ Egnet til sådan øvelse !!
- HIIT Træning
- Tabata træning
- Regelmæssig interval træning
- Yoga, fitness
- Høj intensitet øvelse på kort tid
※ Stemmetype
- Kvinder (koreansk)
- Male (koreansk)
- Kvinder (engelsk)
- Male (engelsk)
- Alert tone
※ Sådan bruger
- Juster indstillede og motion for hver øvelse.
- Juster pausetid mellem sættene.
-ai Vælger stemme.
- Gem kurset og spille øvelsen.
- Test det indstillede interval, øvelsen interval osv og justere den detaljerede tid under træning afspilning.
- Når du har et kursus, der er rigtigt for dig, vil jeg køre det regelmæssigt hver dag.
- Lav en sund krop med motion hver dag.
※ venligst, lad os høre dine anbefalinger eller om fejl.
E-mail:
[email protected]Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/