30 Days Challenge

Har du udfordret noget i mere end 30 dage hidtil?

Hold dit løfte med mig hver dag i 30 dage.
Så kan du møde en ny du efter 30 dage.

Opret en udfordring, der varer 30 dage for noget.
Start først med et lille mål.

For eksempel?
-Øvrelse hver dag
-Reducer sukker hver dag
-3 km gåtur hver dag
-2000 ord skrevet dagligt (en roman er afsluttet på 30 dage)
-5 komplimenter hver dag (til familie, venner, kolleger eller din hund)
-5 daglige tak

Du kan gennemføre 12 mål på et år.

Tænk over, hvad du altid har ønsket at gøre, og udfordre dig selv i de næste 30 dage.

※ Sådan bruges
-Sætte et mål
- Opnå dine daglige mål, og tjen månedligt.
- Nå alle 30-dages mål, og tjen trofæer.

※ Fortæl os venligst dine anbefalinger eller om fejl.
E-mail: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/