Wodzzly - Crossfit WOD

Start træning med Wodzzly - Funktionel træningsapp din daglige træningstræning.

Appen har træning til dine mavemuskler, bryst, ben, arme og røv samt træning i fuld krop. Denne app er også den perfekte timer til din træning. Det giver en klar synlighed på uret langt væk samt et simpelt og smukt design. Find de mest utrolige og populære træningsprogrammer.

Træningstyper inkluderer HIIT og intervaltræning, såsom:
EMOM - "Hvert minut i minuttet". Wodzzly - Timer til funktionel træning tæller intervaller på 1 minut, så længe du ønsker det. En biplyd giver dig besked, hver gang et interval er forbi, og det næste begynder.
Tabata - "Tabata" -stilen til interval-træning eller HIIT kombinerer WORK- og REST-intervaller. Du kan indstille din egen tidsplan samt de samlede runder, som du gerne vil gennemføre.
AMRAP - kommer snart.
For Time - kommer snart.

Appfunktioner og hvad du får:
- WOD-samling med mere end 5000+ træningsprogrammer
Opvarmnings- og strækningsrutiner
- Træningsbibliotek med muskelgrupper
- Populært bibliotek med 1008 WOD'er
- Træning har vist med animation og muskelgruppe
- Nye WOD'er hver dag
- Enkel, tilpasselig WOD-generator
- Åbn træning
- Benchmark WOD'er
- Kropsvægt og gymnastikbevægelser
- Rejsevenlige træningsprogrammer
- Generator til AMRAP-træning
- Generator til EMOM-træning
- Generator til FOR TIME-træning
- Generator til TABATA-træning
- Fungerer helt offline
- Del med dine venner på sociale medier

Det er især orienteret mod Wodzzly - Funktionel træning og dens træningstype (WOD'er) med vægte, kettlebells og kropsvægtøvelser. Men du behøver ikke at træne funktionel træning for at bruge denne timer, det er også godt til andre typer træning som løbeintervaller, calisthenics (planke og andre statiske hold) enhver form for stretching og endda regelmæssige gymsessioner, hvor du har brug for for at afslutte dine hvileperioder.

Bodybuilding-app
Leder du efter en bodybuilding-app? Ingen tilfreds bodybuilding-app? Prøv vores muskeløvelsesplan! Denne build-muskel-app har en effektiv muskelopbygningstræning.

Styrketræning-app
Det er ikke kun en build-muskel-app, men også en styrketrænings-app. Hvis du stadig er på udkig efter muskelopbygningstræning, muskelopbygningsapps eller styrketræningsapp, er denne muskelopbygningsapps den bedste, du kan finde blandt muskelopbygningsapps.

Fat Burning træning & Hiit træning
De bedste fedtforbrændingsøvelser og hiit-træningsprogrammer for bedre kropsform. Forbrænd kalorier med fedtforbrænding træning, og kombiner med hiit træning for at få de bedste resultater.

Flere øvelser
Push ups, squats, sit ups, planke, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges ...

Ofte stillede spørgsmål:

Er appen Wodzzly Functional Training tilgængelig på flere sprog?
Nej, i øjeblikket er den kun tilgængelig på engelsk. Men vi arbejder hårdt på det for at gøre det tilgængeligt på flere sprog.

Har jeg brug for andet udstyr til at træne disse træningsprogrammer?
hvis du ikke har noget udstyr til rådighed, kan du ikke bruge træning i udstyr. Men for nogle træningsprogrammer i CrossFit-stil skal du bruge Kettlebells, Dumbbells, Jump Ropes, Pull-ups Bar, DIp Bar og andre.

Hvordan ser træningen ud?
Wodzzly - App-træning med funktionel træning er bygget op omkring forskellige kombinationer af udstyr og kropsvægtøvelser, der hjælper dig med at forbrænde kalorier, opbygge styrke og forbedre udholdenhed. Træningspasser fra 5 til 30 minutter.

Ansvarsfraskrivelse:

- Denne applikation er ikke tilknyttet eller tilknyttet CrossFit, Inc.
- De træningsprogrammer, øvelser og andre bevægelser, der er angivet i denne applikation, er kun til informations- og uddannelsesformål
og er ikke beregnet til brug som erstatning for professionel programmering.
- Konsulter altid en læge eller kvalificeret sundhedsudbyder, inden du begynder et træningsprogram.

Vi søger altid at forbedre os. Eventuelle forslag eller feedback bedes du kontakte!
Deltag i Cross Training Community:
Instagram: @wodzzly