Mandyfit

Mandyfit, er lidt som en person jeg selv ser op til og altid stræber efter at leve som og være. Dette er en kvinde, der lever livet fuldt ud, har fundet balancen mellem kost og motion og har det godt inde og ude. Jeg har selv konkurreret som professionel i Bikinifitness og har stor erfaring med at leve på en ekstrem diæt, jeg har med andre ord testet de fleste slankekure og ved hvad der virker og hvad der ikke gør.

Diæter skaber ikke bæredygtighed, en sixpack er ikke lig med sund balance hver gang og én ting er sikkert, alt for mange har levet af tørfoderkasser på alt for lave kalorier og lortemål til at se ud på en bestemt måde. Mandyfit er altså sundhed indefra. En kvinde med kraft, balance og livslyst og energi og glæde! En kraftkvinde, som vi alle har indeni, og som jeg hjælper med at få frem i dig!

De vigtigste funktioner, du får i appen:

- Skræddersyede og interaktive trænings- og kostplaner. Fuldfør din træning trin for trin, spor din præstation og lav din egen indkøbsliste direkte fra din ernæringsplan.
- Muligheden for at logge dine målinger og en lang række forskellige fitnessaktiviteter på en nem måde. Spor dine aktiviteter direkte i appen eller importer aktiviteter sporet på andre enheder via Google Fit.
- Overblik over dine personlige mål, fremskridt og aktivitetshistorik til enhver tid.
- Chatfunktion, hvor du får løbende support og kan stille alle mulige spørgsmål, som du måtte have.
- Nogle coachingprogrammer indeholder også medlemskab af en fælles gruppe - et trygt sted, hvor man kan møde andre, der er på en lignende rejse, og hvor man kan støtte hinanden. Deltagelse er frivillig, og dit navn og profilbillede vil kun være synligt for andre gruppemedlemmer, hvis du vælger at acceptere invitationen til at deltage i en gruppe.

Har du spørgsmål, problemer eller feedback? Send en mail til [email protected].