Yoga og meditation er godt for dig helbred. Ønsker du at praktisere yoga? Med denne yoga klasser app du vil lære at undgå depression, søvnløshed, smerter og træthed.
Disse lektioner, tutorials og videoer vil hjælpe dig med at øge angst kontrol og til at forbedre din mentale sundhed. Du vil også finde videoer med Yoga øvelser for gravide kvinder. Og alt dette gratis!
Denne Yoga app er en del af den læring apps samling, hvor du kan finde tutorials til flere ting, herunder pilates, svømning, madlavning sunde opskrifter og mange flere ting, der er godt for dit helbred. Begynd at praktisere yoga i dag!