Somnox: Breathe, relax, sleep

Somnox er en krammelig ledsager til afslapning og tryghed, både hele dagen og om natten. Somnox simulerer en naturlig, taktil åndedrætsbevægelse og guider dig til fred på en behagelig måde. På denne måde bliver dit sind stille, og det er nemmere at falde (tilbage) i søvn.

Somnox hjælper dig med at sove bedre uden behov for medicin. Somnox har vist sig at være effektiv til at lindre stress og angst og derved forbedre kvaliteten af ​​din søvn. Som et resultat vil du føle dig veludhvilet om morgenen og energisk hele dagen!

Nøglefunktioner tilgængelige uden Somnox:
▶️- Soveprogram (kun hollandsk)
Vi hjælper dig med at genfinde din naturlige evne til at sove igen. Lær trin for trin, hvordan du giver slip på regler, bryder igennem misforståelser og nyder søvnen igen. På denne måde bygger vi hen imod varig forandring.

📒- Daglig søvndagbog
Fang din søvnkvalitet og dine tanker i søvnjournalen for at opdage, hvordan din søvn udvikler sig over tid.

Nøglefunktioner til din Somnox*:
💤- Lav personlige åndedrætsprogrammer
Indstil dine personlige præferencer: skift vejrtrækningsfrekvens, forhold, intensitet og varighed på din Somnox for optimal søvn.

🧘🏽‍♀️- Åndedrætsøvelser
Træk vejret ind, træk vejret ud: lav en vejrtrækningsøvelse i løbet af dagen eller ved sengetid, når du skal slappe af – vælg mellem en af ​​de forprogrammerede vejrtrækningsøvelser eller lav din egen.

📏- Aktiver Somnox Sense
Når den er aktiveret, måler Somnox din vejrtrækning med sensorer og justerer automatisk for at bremse din vejrtrækning.

🎵- Beroligende lyde
Vælg dine yndlings beroligende lyde: Du kan vælge mellem enhver af Somnox-lydene, såsom meditativ musik, naturlyde eller støj.

▶️- Stream din egen musik
Stream din yndlingsmusik og dine yndlingslyde: såsom meditationer, åndedrætsøvelser, podcasts eller lydbøger - direkte via Bluetooth.

🌐- Modtag opdateringer til Somnox
Over-the-air opdateringer: Tilføj nye funktioner til din Somnox ved at installere nye opdateringer via Wi-Fi.

*Bemærk venligst, at disse appfunktioner kun fungerer i kombination med Somnox-søvnledsageren. Du kan få din på https://www.somnox.com.

Spørgsmål eller feedback? Fortæl os det via Somnox-appen, eller send os en e-mail på [email protected].