Thigh Slimming Challenge

Seriøst, at få slanke sexede lår er ikke uden for din rækkevidde. Derfor blev denne 30 dages lårslankeudfordring skabt. Til denne udfordring vil træningen være fokuseret på at tabe fedt og opbygge stærkere og tonede lår og hofter.

Gør 30 dages udfordringen for at opnå fedttab og slanke ben.
Vi tilbyder flere træningsudfordringer, som du kan lave dagligt, og en kalender vil blive leveret, så du nemt kan følge den.

Sådan får du tyndere lår på kun 30 dage; her er de bedste øvelser til at tone og slanke dine lår.
Vores lår er ofte et af de mest genstridige områder at slanke og tone op. Mens de ydre lårmuskler har en tendens til at blive arbejdet oftere fra almindelige øvelser som at gå eller løbe, ignoreres de indre lårmuskler ofte. Forøgelse af muskelvæv forbrænder ikke kun kalorier, men opstrammer også det område af kroppen. Gennem Pilates øvelser vil du være i stand til at forbedre din lårstyrke yderligere uden at skabe bulk. Det er fordi Pilates, ligesom ballet, blev designet til at skabe lange slanke muskler. Pilates er også fantastisk, fordi du ikke behøver noget udstyr eller et fitnesscenter for at lave øvelserne.

Selvom det er umuligt at målrette vægttab til en bestemt kropsdel, er der specifikke øvelser, som du kan gøre for at opstramme og tone benene, hvilket i sidste ende fører til en mindre, slankere underkrop. Derfor er disse træningsprogrammer kombinationer af målrettede lårøvelser og cardio. Ved at gøre dette vil du få langt bedre resultater.

Uanset om du er nybegynder eller avanceret, kan denne slankere lårudfordring lade sig gøre for alle. Følg vores lårslankende træning for at få slanke ben; øvelserne kan laves i fitnesscentret eller derhjemme.

Funktioner:
★ Hurtig effektiv træning; kun 7 til 20 minutter om dagen.
★ Alle øvelser kan udføres med din egen kropsvægt.
★ Lårslankeudfordringen øger gradvist træningsintensiteten i 30 dage.
★ Velegnet til både begyndere og pro, mænd og kvinder.
★ Al træning kan udføres derhjemme.
★ Registrerer træningsfremskridt automatisk.

Bevæger sig for at slanke dine lår
Giv dine ben og pres et fast skub i den rigtige retning med disse effektive formningsøvelser. For de bedste resultater skal du gøre dem efter en cardio-session eller arbejde dem ind i din eksisterende styrkerutine tre eller fire dage om ugen.