Team Calorie

Unser Ziel ist es, dass Sie sich selbst im Spiegel betrachten und spüren, dass Sie die beste Version Ihrer selbst sind. Gesundheit ist für uns mehr als das, was Sie im Spiegel sehen. Es ist ein heiliges Trio zwischen körperlichem, geistigem und sozialem Wohlbefinden. Wir möchten Ihnen helfen, ein Gleichgewicht zwischen diesem heiligen Trio herzustellen und langfristig einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Unsere Vision, Gesundheit zu verbreiten, beginnt mit der Schaffung eines Lebensstils und der Abkehr von schnellen Lösungen, Diäten und Jo-Jo-Diäten.

PERSÖNLICHER ERNÄHRUNGSPLAN
Vorgefertigte Rezepte, die auf Ihre Geschmacksknospen, Allergien, Essensvorlieben und wie Sie eingehen
viel Zeit, die Sie mit dem Kochen verbringen möchten. Das Essen sollte zu Ihnen, der Familie und allen passen
sollte es gut finden.

PERSÖNLICHES TRAININGSPROGRAMM
Individuelle Trainingseinheiten angepasst an Ihre Ziele, Ihr Können und Ihr Können
Bedingungen. Sie entscheiden, wo Sie trainieren möchten (zu Hause, im Fitnessstudio, draußen) und wie
viel Zeit, die Sie für Ihr Training aufwenden müssen.

CHAT
Über die App erhalten Sie jederzeit Hilfe, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben. Wenn Sie brauchen
Helfen Sie bei der Planung, geben Sie Tipps oder lernen Sie etwas Neues, das Sie möglichst interessant finden
Du stellst immer Fragen.

Kontinuierliche Aktualisierung Ihrer Pläne
Jede Woche führen wir einen Abgleich durch, um die Ergebnisse der Woche zu überprüfen. In der App
Sie reichen eine Messung mit Gewicht, Maßen und einer detaillierten Zusammenfassung des Wochenverlaufs ein. Einmal pro Woche gehen wir Ihre Ergebnisse durch und überarbeiten sie
die Anordnung.

VIDEO UND BILDER VON ÜBUNGEN
Um Ihre Chancen zu maximieren, Ihre Übungen korrekt auszuführen, erhalten Sie
Bilder, Videos und klare Beschreibungen in Ihr Trainingsprogramm.

Melden Sie sich beim Online-Tracker an
In Ihrem Online-Tracker können Sie Ihre Ergebnisse sammeln und Ihren Fortschritt verfolgen. Hier können Sie
Sehen Sie, wie Sie sich Ihrem gesetzten Ziel schrittweise nähern.

BILDUNGSMATERIALIEN
Vorab aufgezeichnetes Schulungsmaterial mit Schwerpunkt auf praktischem Wissen zur Vorbereitung
Dich für ein Leben ohne Plan und Zeitplan.

Und natürlich noch viel mehr!