Strength House - GYM Workouts

Holen Sie sich zurück in der Turnhalle und verbessern Sie Ihr Leben mit Kraft House, einem Personal Trainer in Ihrer Tasche mit mehr als 200 + Übungen!
Stärke-Haus ist das ultimative Fitness-, Bodybuilding-und Training-Tool für alle auf der Suche nach den perfekten Körper zu bauen.
Krafthaus wird von Training, Übungen, Tools und Workout Stuff Teil zusammen.

Übungen enthalten mehr als 200 Lehr-Videos gefolgt und erklärte Übungen.
Die Übungen Teil besteht aus mehreren Bereichen zusammengesetzt Muskeln: Bizeps, Trizeps, Schultermuskeln, Trapezius, Brustmuskeln (Brust), Foream Beuger, Strecker Foream, Lastissimus Muskel, Rückenstrecker, Gesäß, Oberschenkel, Waden, Quadrizeps ...
Alle Übungen werden von einem Video mit Erläuterungen gefolgt.

Workouts Teil enthält 19 Trainingseinheiten sind alle explained.There zwei Kategorien: Erstellen und Definieren Muskeln.
Für Muskel: Arnold-Arme, Rücken und Bizeps, Rücken, Brust und Trizeps, Brust, Brust und Rücken, Beine, Schultern, Weekly Workout.
Muskeln definieren: Arnold Arme, Brust-deutsche Band, Brust + Rücken, Beine Mörder, Mörder-Schulter-Workout, Beine 1 # 2 #, Schulter, Weekly Workout, Abs Workout.

Stuff Teil enthält Sachen, die Ihr Wissen und geistige state.Its aus verbessern: FAQs, Nutirion, Zuschläge, Motivation Zitate, Bench Press-Test, Kreuzheben und Kniebeugen-Test Test.

Teil enthält Werkzeuge Rechner, die Ihnen helfen, Ihre best.Some von ihnen geben wird: 1RepMax, Tageskalorien Calc, Converter, LBM, RMR, RCC, VO2, Wasseraufnahme-Rechner